Noseč sem devet mesecev in se rojim pred grozo

Zdravje

Ruska gnezdilka Bernard RadvanerGetty Images

Ponavljajoče se nočne more so se začele, ko sem bil star 14 let. Ponavadi sem za hitrim reševalnim vozilom, pritrjenim na preplet cevi in ​​monitorjev; drugič so moje roke tesno privezane ob boke pod rjuho, ko se s kolesom spuščam po temnem hodniku. Poleg enega do petih ravnodušnih neznancev, ki so oblečeni v uniforme ali pilinge EMT, sem vedno sam.

'Kmalu boš dobil otroka,' mi reče breztelesni glas, ko vprašam, kam grem - ravno ko pogledam navzdol in odkrijem svoj ogromen trebuh. Sanjarji me nekako niso opazili, da sem bila več mesecev noseča, zdaj pa se ni mogoče rešiti: MORAM dostaviti tega otroka, za katerega nisem nikoli zaprosila, z nič besedo. Zdi se mi smrtna obsodba do dobre minute po tem, ko se zbudim.

Scenarij, podoben grozljivkam, je dokaz strahu, ki ga imam že desetletja. Že sama misel na porod me tako prestraši, da razmišljanje o njem več kot pet sekund - bolečina, izguba nadzora nad lastnim telesom, nevarnost smrti - sproži ogromen ciklon tesnobe. V ducatih krat, ko sem skozi leta imel Slabe sanje, sta mi dve stvari pripomogli k počasnemu utripu srca. Najprej bi se dejanskemu rojstvu vedno izognila tako, da bi se zbudila. In drugič, nič od tega se nikoli ne bi moglo uresničiti - ker nisem imela namena, da bi kdaj imela otroka.

Razen zdaj jaz sem imeti otroka. In nič manj me ni strah pred porodom.

Tokofobija je opredeljena kot 'močna tesnoba ali strah pred nosečnostjo in porodom, pri čemer se nekatere ženske nosečnosti in porodu popolnoma izogibajo.'

Nikoli si nisem predstavljala, da bom imela biološkega otroka. Ko sem odraščal, sem komaj igral hišo in moje pogosto skalnato otroštvo me je še bolj nagnilo k tveganju, da bi drugemu človeku podaril enako izkušnjo. V svojih dvajsetih letih sem našel veliko dodatnih razlogov, da tega ne bi storili - veljavnih, za katere je bilo veliko manj neprijetno reči kot: 'Preveč se bojim.' Iz istega razloga se mnoge ženske odločajo, da ne bodo imele otrok, kaže raziskava iz leta 2018, ki jo je za New York Times : Predrago, tako moja kariera kot tudi prosti čas bi bili hit itd. Mislil sem vse to, ampak svojo trdnjavo nuh-uhs je bila zgrajena na vrhu največjega dejavnika od vseh: tokofobije.

Tokofobija je bila najprej opredeljena babic Anna Roland-Price in Zara Chamberlain leta 2000 kot 'močno tesnobo ali strah pred nosečnostjo in porodom, pri čemer so se nekatere ženske nosečnosti in porodu popolnoma izogibale.' Po mnenju Roland-Pricea in Chamberlaina obstajata primarna in sekundarna tokofobija, slednjo najpogosteje sproži prejšnja izguba nosečnosti ali travma. Čeprav mi nikoli niso formalno diagnosticirali, se zaradi definicije primarne tokofobije počutim opaziti: pogosto se kaže v adolescenci in 'čeprav nekatere ženske uspejo premagati izogibanje nosečnosti, predvsem zaradi velike želje po materi, še vedno gajijo globok strah. ' Preveri aaand preverite.

Nikoli si ne bi želel spoznati svojega otroka, vendar sem čutil izjemno potrebo po srečanju naš otrok



Skoraj dve desetletji sem zavijala z očmi na tiste, ki so rekli, da si bom premislila, da bom nekoč postala mama. In potem, kot verjetno ugibate ... sem. V zgodnjih tridesetih letih sem se zaljubil v trapastega, potrpežljivega optimista, zaradi katerega se počutim bolj domače na svetu. Vsak dan se z njim počuti kot ustvarjalno dejanje, po šestih blaženih letih pa se je s kopico srečnih očetov vrnil domov s smučarskega izleta čez vikend in vprašal, ali bi lahko poskusil drugačno sodelovanje.

Nikoli si ne bi želela spoznati svojega otroka, toda na njegov predlog sem začutila izjemno potrebo po srečanju naš otrok Bilo je dovolj, da sem vsaj začasno iztisnil svoje pomisleke. S samo srečo biologije sem zanosila že v prvem poskusu. Do tistega dne, ko mi je rekel zdravnik, nisem nikoli vedel, da lahko moje srce zapelje in potone hkrati.

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Sam Vincenty (@samvincenty)

Moje noseče telo zdaj pripoveduje mojo zgodbo, znanci in neznanci so enako upravičeni do komentarjev. Kot da je na moji izboklini nategnjena majica z napisom 'Pogovorite se z mano o moji grozeči življenjski spremembi!' Večinoma me ne moti 'vau, ogromen si!' razglasitve ali vedeti 'pripravite se na najbolj neverjetno in najtežjo stvar, ki ste jo kdaj storili' od staršev, ki potiskajo vozičke v kavarni.

Kaj lahko ne so ljudje, ki se počutijo prisiljeni deliti strašne rojstne izkušnje, ki so se jim zgodile, njihovi sodelavki ali bratranki Hildi. Med mojo nenaklonjenostjo do teh mučnih zgodb in njihovo absolutno potrebo, da mi povejo, je neizrečeno vlečenje vrvi.

»Niti ne želim da vem, kaj se je zgodilo med mojo dostavo, «se začne eden od mnogih skoraj enakih pogovorov.

'Raje ne bi slišal, če je to v redu,' rečem in se trudim, da bi bil ton čim lažji.

'Najprej je bil dojenček dojenček,' pritisnejo naprej. »In o bog, bolečina. 28 ur kasneje imam prerez s polovičnimi organi - '

»Pravzaprav imam veliko tesnobe zaradi poroda! To je moj resen vseživljenjski strah, «zavpijem in začutim, kako se mi stisnejo prsi in v želodcu zbere znana krogla panike.

'Oh, v redu je!' pravijo in mi mahajo. »Vsak dan se rodi milijon dojenčkov. Ne skrbite zaradi tega. ' Vse, kar lahko storim za zatiranje sarkastičnega O bog, nisem imel pojma - to vse spremeni!

V ZDA smo medicinalizirali porod do te mere, da je strah normativna izkušnja.

Čeprav ne trdim, da je moja fobija zakoreninjena v logiki, se moj največji strah še vedno uresniči za preveč Američank: A šestmesečna preiskava iz NPR in ProPublica ugotovili, da nobena razvita država nima višje stopnje umrljivosti mater kot ZDA - in tu že leta narašča, deloma zaradi premalo pripravljenih bolnišnic in pomanjkanja pobud za financiranje, ki ščitijo zdravje matere. Medicinska pristranskost pri zdravljenju je le en dejavnik, zaradi katerega bodo bodoče matere črnk v ZDA še dodatno ogrožene, zaradi česar so tri do štirikrat bolj verjetno umreti v nosečnosti ali med porodom kot belke ženske. Medtem 700 do 900 materinskih smrti vsako leto je razmeroma majhno, dejstvo, da jih je 60 odstotkov mogoče preprečiti, samo še bolj spodbuja mojo tesnobo.

Nobena razvita država nima višje stopnje umrljivosti mater kot ZDA.

Socialni mediji so bili tudi obtoženi za domnevni dvig v našem kolektivnem strahu pred porodom. Toda ta teorija ameriško medicinsko skupnost dejansko spusti in namesto tega ženske obtožuje, da se medsebojno šibajo. Ja, mi naredi živeti v dobi spletnih informacij, ki niso vedno odgovorne za točnost in ko gre za njih karkoli medicinsko, obstaja primer, 'ne guglajte.' Smiselno pa je le, da se ženske, ki ne najdejo prostora za razpravo o svojih dolgo potlačenih strahovih pred transformativnim dogodkom, kot je porod, namesto tega obrnejo na teme Twitterja in oglasne deske.

Možno je tudi, da strah pred porodom ni pravzaprav v porastu in je bil le prej premalo prijavljen, ker toliko žensk ni bilo vprašanih in so molčale, misleč, da so edine. Zahtevano število prizadetih nosečnic je zelo različno in se giblje od kjer koli 20 odstotkov do 78 odstotkov . To je strašno preučeno področje, saj je velika večina raziskav, opravljenih v tujini, ni splošno dostopne statistike o številu ameriških žensk, ki se spopadajo s tem strahom.

Očala, Očala, Fotografija, Selfi, Tehnologija, Elektronska naprava, Nega vida, Pripomoček,

31. teden, ko se je uradno začela resničnost - in nespečnost, ki je prišla z njo.

Samantha Vincenty

'Jezikovna' fobija 'mi ni všeč, ker se mi zdi, da krivdo pripisuje nosečnici, in dobijo občutek, da gre za nekaj, kar dela narobe,' Lee Roosevelt, klinični docent za zdravstveno nego pri Univerza v Michiganu mi pove. 'Ena stvar, ki mi najbolj izstopa, je, kako pogosto se ljudje bojijo svojih zdravnikov in se bojijo, da bodo v porodnem okolju nespoštljivo obravnavani.'

Roosevelt, ki je tudi babica, je ena redkih ameriških raziskovalcev, ki so to temo preučevali, opozarja da so pretekle raziskave 'večinoma vključevale dobro izobražene belke'. Potrjuje, da je to v večji meri pogostejše, kot odraža naša kultura.

'V ZDA smo medicinalizirali rojstvo do te mere, da je strah normativna izkušnja,' nadaljuje Lee. 'Mislim, da se mnogi ponudniki zanašajo na ta strah, da bi lahko izvajali nego rezalnikov piškotkov, namesto da bi individualizirali nego za vsako nosečo osebo.'

Želim si, da bi moj zdrav porodni strah razumel več zdravnikov.

Želim si, da bi moj zdrav porodni strah razumel več zdravnikov. Svoje sem razkrila z rotirajočim seznamom porodničarjev, s katerimi sem se srečevala med nosečnostjo, in čeprav me nobeden od njih ni popolnoma zavrnil kot neumnega, je vsak ponudil isto rešitev: porodni razred.

Vsakič sem razložil, da čeprav vem, da zavrnitev več informacij ni niti praktična niti produktivna, ima lahko porodni razred grafične fotografije ali nazorne opise natančnega vstavljanja epiduralne cevi, če naštejem le dve izmed številnih tem, povezanih z delom. ki me pošiljajo v misli, da bi se premešal kot ujeta žival.

Sorodne zgodbe 12 stvari, ki jih morate narediti z mamo ta božič Pogovoriti se moramo o temnopoltih ženskah in neplodnosti Nova mati o učinkih sindroma samozvanke

'Hmm & hellip; kaj pa zasebni delavski razred, potem?' me je vprašal en zdravnik v 33. tednu. Takrat sem se raztopil v paničnih solzah. Moje razočaranje zaradi tega, da me ne slišijo, se je združilo z novim obupom: ideja, da moram ostati brez možnosti. Toda tokrat sem pisarno zapustil z malce upanja v obliki seznama napotiteljev za terapevte.

Izbrala sem licencirano klinično socialno delavko s poudarkom na nosečnosti pred in po porodu. Ob našem prvem obisku mi je zagotovila, da čeprav je moja lastna fobija morda še posebej hrom, je sodelovala z mnogimi ženskami, ki se počutijo enako. Ko sem terapevtki povedal o nočnih morah in svoji odpornosti do delovnega razreda, je ponudila nekaj možnih možnosti zdravljenja. Nekdo bi najel dulo, nemedicinskega strokovnjaka, usposobljenega za pomoč in podporo bodočim materam med porodom in porodom, ki bi bil nastopal kot izkušen zagovornik pacientov ob rojstvu v bolnišnici - ali vsaj kot pogovor s pomočjo terapevta doula.

In potem mi je rekla, da imam možnost 'soočenja s težkimi stvarmi' z vajami za vizualizacijo, ki me bodo postavile v trenutek. To bi najprej vključevalo ocenjevanje na ravni lestvice od 1 do 10 lastne stopnje tesnobe glede glavnih vidikov dela. Na primer, povem, kako se počutim, da se priklopim na IV (5), otrplost, ki izhaja iz epiduralne, če se odločim, da jo dobim (8), in potiskanje skozi, dokler dojenček ne rodi (ali je možnost 11?) . Nato bi se s tempom, ki mi ustreza, pogovarjala vsak korak, kot si predstavljam, da bi ga doživljala v realnem času.

Sorodne zgodbe Kaj morate vedeti pred prvo terapijo Sem mama samohranilka z zunajtelesno oploditvijo

Tako koristni, kot bi lahko bili otroški koraki, da bi premagali mojo tokofobijo, je pomembno omeniti, da ameriška ženska iz vseh kulturnih in socialno-ekonomskih okolij ni na voljo do teh orodij. Čeprav veliko terapevtov in doul ponuja drsne možnosti (in bodo to običajno zapisali v opisih svojih praks), pa tudi z najboljšim zavarovanjem, so to draga dopolnitev že tako drage izkušnje s porodom pri nas. Potreba po dostopnih podpornih mrežah ostaja, več prostorov za izmenjavo pozitivnih in negativnih rojstnih izkušenj in zdravstvena skupnost, ki je izobražena o tem, kako prisluhniti ženskam in jih obravnavati pred porodom.

Jaz moram čez štiri tedne. Tako kot bitje v mojem trebuhu tudi pri mojih rojstnih strahovih ni več prostora za premetavanje. Tudi v moji glavi postaja gneča, saj se vsakodnevno pridružijo nova čustva in predmeti s seznama opravil. Toda dve terapevtski seji sta že začeli otopati ostre robove moje tesnobe.

Nisem več v sanjah. In ko bo čas, ne bom sam na nobenem hodniku rešilca ​​ali bolnišnice. Zdaj, ko položim obe roki na svoj vijugast želodec, poskusim z drugo taktirko vizualizacije: upodobitev drobne osebe v mojih rokah čez dva meseca, midva na drugi strani tega.

To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj