Kako se je Oprah naučila nehati držati zamer in se spustiti
Vaše Najboljše Življenje
RUVEN AFANADOR Tako dobro sem obvladal umetnost prepuščanja, pozabim biti jezen. Vprašajte vsakogar, ki me zares pozna, in potrdil bo: zamer imam zelo dolgo.
Jaz se naučim lekcije, da (tej osebi ni mogoče zaupati - ali je strupena, nevarna, nesramna, karkoli že), toda globoko ponovitev tega, kar je bilo storjeno ali rečeno, ki se mi vedno znova vrti v glavi, sem jo izpustil.
Zame izhaja iz dolgoletne prakse. In od poslušanja skozi desetletja do tisočih zgodb ljudi, ki preteklosti niso mogli sprostiti in so se ji zataknili. Zagotovo je to ena izmed velikih tragedij človeškega vedenja, ki sem ji bil priča: videti odrasle moške in ženske, ki ne morejo nehati predvajati miselni trak iz dogodka, ki se je zgodil pred dnevi, tedni, včasih pred leti.
Kakšna izguba dragocenega časa in energije, če si sam ujetnik, obremenjen s preteklostjo.
AmazonkaNova Zemlja Kupi zdaj O tem lepo govori Eckhart Tolle v svoji knjigi Nova Zemlja , ko deli zgodbo o dveh zen menihih:
Tanzan in Ekido ... sta hodila po podeželski cesti, ki je po močnem deževju postala izjemno blatna. V bližini vasi so naleteli na mlado žensko, ki je poskušala prečkati cesto, a blato je bilo tako globoko, da bi uničilo svileni kimono, ki ga je nosila. Tanzan jo je takoj pobral in odnesel na drugo stran.
Menihi so hodili naprej v tišini. Pet ur kasneje, ko so se približevali prenočišču, se Ekido ni mogel več zadržati. 'Zakaj si to punco peljal čez cesto?' je vprašal. 'Menihi naj ne bi počeli takšnih stvari.'
'Dekle sem spustil pred urami,' je rekel Tanzan. 'Jo še vedno nosiš?'
To je resničnost za toliko ljudi. Mogoče ste eden izmed njih, ki se drži tega, kar se je zgodilo, ali tistega, kar mislite, da bi se moralo zgoditi.
15 daril za vrhunsko oboževalko Oprah Winfrey Vprašam pa vas: s kakšnim namenom? Da se počutim prav? Pravični? Utemeljeno? Potrjeno?
Včasih je bilo dokazovanje, da imam prav, velika napaka v značaju. Moral sem nekaj zavestnega dela spremeniti.
Z enim samim vprašanjem sem začel: Bi radi imeli prav ali mir? Teh 11 besed me je sprostilo pred leti in me postavilo na pot do svobode.
Ne glede na vaš razlog, da se držite zamer, to zagotovo vem: nihče ni vreden cene, ki jo plačate v izgubljenem času. Čas, ki bi si ga lahko namenili ljubezni in polnejšemu življenju. Čas, ki ga nikoli ne moreš nadoknaditi.
Zdaj je čas. Izpusti!
. Ta zgodba se je prvotno pojavila v številki O. iz avgusta 2017
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj