Po mnenju dermatologov naj bi si tako pogosto umivali obraz
Koža In Ličila
Karen Moskowitz Ni tako vreden Insta kot nanašanje glinene maske z najmanjšim drobnim čopičem. Ali tako seksi kot potrepljanje eksotičnega olja po koži ( #glowup , kdo?). Toda umivanje obraza je kljub temu ključnega pomena za nego vaše polti. Z vsakodnevnim čiščenjem odstranite umazanijo in umazanijo, ki pomaga z zaustavitvijo prodorov in uravnavanjem moči (npr. Tonerjev, esenc, serumov).
Kliknite tukaj za več Brianovih lepotnih nasvetov.
Toda s čistilnimi sredstvi, ki mehurčijo, čistilnimi sredstvi, ki se stopijo, takšnimi, ki se začnejo v prahu, in drugimi, ki vsebujejo nenavadno zveneče stvari, imenovane 'micele', je tisto, kar se je nekoč zdelo tako preprosto, zdaj postalo & hellip; zapleteno. S toliko novimi možnostmi, ki obkrožajo police trgovin, vas lahko osupnejo celo osnove, na primer kako pogosto si dejansko umijte obraz. In čeprav to skoraj ni natančna znanost, tam so nekaj stvari, ki lahko pomagajo razjasniti zmedo. Zato sem se z dvema vrhunskima dermatologoma pogovarjal, da sem ustvaril ta preprost primer - zmanjšanje čiščenja.
Tukaj želijo vedeti o pogostosti umivanja obraza.
Umijte si obraz dvakrat na dan.
Pranje ponoči je smiselno - ves znoj, olje, odmrla koža in zaščita pred soncem potrebujejo vse, kar potrebujete. A čeprav naslednjih 8 ur ne bo zasedlo nič drugega kot spanje, je zjutraj vseeno nujno, da si obraz spet očistite. 'Noč je za kožo obdobje obnove, medtem ko se obnavlja, vas preznoja in vaša polt odvaja kožne celice,' pravi dr. Michelle Henry, klinična inštruktorica dermatologije na Medicinski fakulteti Weill Cornell v New Yorku.
Sorodne zgodbe
Nega kože me ohranja pri zdravi koronavirusi 
15 vlažilcev, ki resnično pomirjajo 
Najboljši serumi za obraz In vaši jutranji izdelki za nego kože bodo bolje delovali, če jih nanesete na osnovno površino: 'To je odličen način za pomladitev kože in začetek čistega skrilavca, preden opravite celotno jutranjo rutino,' dodaja dr. Rita Linkner, klinična inštruktorica na oddelku dermatologije na Medicinski fakulteti Icahn na Mount Sinai v New Yorku.
Formulo zdravljenja zamenjajte z nežnejšo.
Za tiste z normalno kožo tako Linkner kot Henry priporočata, da enkrat na dan uporabite čistilno sredstvo s salicilno kislino (če pride do občasnega izbruha) ali glikolno ali mlečno kislino (da koži pospešijo sijaj), nato pa za svoj blažji pristop drugo očistite. 'Uporaba blagega umivanja, kot je nepenasto mleko ali smetana, enkrat na dan vam bo pomagala, da ne boste preveč slekli kože in jo izsušili,' pravi Linkner. 'Lepo ravnotežje je, da stavimo.'
Henry priporoča, da se ponoči sperite z aktivnejšim izdelkom in prihranite nežnejšo formulo A.M. 'Uporaba bolj agresivnih učinkovin pred spanjem bo res prišla noter in odstranila vse stvari, ki se čez dan držijo na koži,' pravi.
Nežna čistila za jutro
Nežno čistilo za kožo 9,59 USD NAKUPUJTE ZDAJ Ta klasična formula je vrhunsko mehko čiščenje.
Občutljivo čistilo za obraz 8,48 USD NAKUPUJTE ZDAJ Infuzija z alojo in kumaricami za umiritev lahko dražene kože.
Sojino čistilo za obraz 17,81 USD NAKUPUJTE ZDAJ Ta nežno odstranjuje ličila, ne da bi se preveč posušila.
Čistilni robčki za obraz 40,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Robčki naslednje generacije s kamilico in korenom beli sleza za blago odstranjevanje ličil.
... Razen če imate mastno ali občutljivo kožo.
Je vaše T-območje odsevna površina do poldneva? Zelo mastne vrste bi morale razmisliti o uporabi čistil na osnovi aktivne kisline tako zjutraj in noč. 'Prepričajte se, da ste zaščitni pred soncem religiozno,' hitro doda Henry. Nekatera sredstva za zdravljenje lahko naredijo vašo kožo bolj občutljivo na škodljive UV-žarke, zato je ta točka ključnega pomena.
Na spodnji strani, če se vaša polt ob rdeči omembi obarva rdeče pena , se boste popolnoma odpovedali potencialno dražilnim sestavinam in se podali k nežnemu izdelku za obe pranji.
Negovalna čistila za večer
Salicilna kislina za čiščenje aken + por 9,99 USD NAKUPUJTE ZDAJ Salicilna kislina v tem penečem pranju se bori proti aknam.
iS Klinični čistilni kompleks 44,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ To sredstvo za obnovo vsebuje antioksidante, ki ščitijo kožo pred poškodbami.
GinZing osvežilno čistilno sredstvo za čiščenje 23,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Drobne kroglice jojobe nežno odstranijo dolgočasne odmrle kožne celice.
Čistilo za čiščenje in matiranje čiste gline 7,95 USD NAKUPUJTE ZDAJ Jasno pranje, ki se iz gline spremeni v bogat mousse.
60 sekund pranja bi moralo narediti trik.
V nasprotju z dvominutnim pravilom umivanja zob tukaj ni nobene jasne časovne omejitve. Toda tako Linkner kot Henry menita, da bo dovolj že minuta. 'Ne moreš kar tako nanesti kože na kožo in jo sprati,' vztraja Linkner. 'S tem ne boste videli večjega izboljšanja.' Namesto tega priporoča, da s konicami prstov s krožnimi gibi vmasirate čistilo v obraz in se osredotočite na predele, kjer ste nanesli ličila.
Piling za dodatne ugodnosti.
Pozdravljeni, moje ime je Brian in sem luščen narkoman. In nisem sam. 'Predan sem pilingu, tudi pri občutljivih vrstah, zato rad umijem kakšno orodje, ko si umivam obraz - in del tega štejem za krpo,' pravi Henry. To je varna stava za vsakogar, saj zagotavlja nežno količino pilinga brez draženja.
Henry priporoča, da vsako noč izmenjavate piling s krpo, zjutraj pa s konicami prstov. 'Resnično pomaga pri morebitnih ostankih aken in pomaga koži pri odvajanju odmrlih celic in omogoča, da je koža videti bolj svetleča,' pojasnjuje. 'Pomagalo bo tudi spodbuditi malo proizvodnje kolagena.'
Da, lahko si umiješ obraz tudi veliko.
Henry to pogosto vidi pri bolnikih, ki so nagnjeni k aknam. 'Eden največjih mitov o aknah je, da so povezani s slabo higieno,' pravi. »Vidim nekatere ljudi, ki si umivajo obraz štiri do petkrat na dan. Ogrožajo svojo kožno pregrado, prenehajo uporabljati zdravila proti aknam, to je samo velik začaran krog. '
Držite se pravila dvakrat na dan in morali bi biti OK.
Za več takšnih zgodb se prijavite na naše novice.
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj