20 pozitivnih stvari, ki jih morate povedati o sebi

Osebna Izboljšava

Pozitivne stvari za povedati o sebi

Ali ste kozarec napol poln ali kozarec napol prazen? Odgovor pove veliko o vaši miselnosti, pogledu na življenje in odnosu do sebe. Preprosto povedano, pove, ali ste optimistični ali pesimistični v svojem pristopu.

Vaša mentalna struktura se ne konča z vašim vedenjem ali zmožnostjo povezovanja z drugimi. Ima veliko besedo v vašem življenju – vaši dosežki, odnosi ter celo zdravje in dobro počutje.

Ni mogoče zanikati, da smo sami sebi najhujši kritiki. Do neke mere bi nam to pomagalo pri samoizpopolnjevanju. Ko pa negativni samogovor preseže mejo, lahko povzroči ogromno škodo našemu duševnemu in fizičnemu zdravju.

V primeru, da imate pogled na kozarec napol prazen, ne obupajte. Svojo miselnost lahko spremenite s preprostimi miselnimi vajami, kot je samogovor.

afirmacije ljubezni do sebe

20 afirmacij ljubezni do sebe

20 pozitivnih stvari, ki bi si jih morali povedati vsak dan

Pogosteje kot ne, smo ponavadi najtežji do sebe. Vsi lahko naredimo z veliko dozo živahnega pogovora. Kakšen boljši način, da to pridobimo kot od nas samih?

1. Rada se imam

To je izhodišče za spremembo. Moraš ljubiti sebe, preden lahko ljubiš druge.

2. Ljubljena sem.

Včasih boste v to morda težko verjeli. Morate se prepričati, da vas nekdo ljubi.

3. Ljubezen sem.

Ko vaši odnosi ne uspejo ali imate težave s srčnimi zadevami, je naravno, da vso krivdo prevalite nase. Morda boste začeli natančno analizirati svoja dejanja in besede in pomislili, da je nemogoče biti ljubljen. Samo prepričajte se, da temu ni tako. Tudi ti si ljubek.

4. Danes bom čudovit.

Začetek dneva z zapisom lahko da zagon vsemu, kar nameravate narediti naprej. Tudi če se na svoji poti srečujete z ovirami, vam bo vaš odnos zmožnosti pomagal premagati to z najmanj truda in nevšečnosti.

5. Sem močna in samozavestna.

Tukaj govorimo o duševni moči. To potrebujete v zadostni meri, da se spopadete s težavami, s katerimi se lahko srečate. Zaupanje je ključ, ki vam lahko odklene številna vrata. Brez tega se boste morda obotavljali s poskusi.

6. Dajem vse od sebe.

Nepošteno bi bilo od vas pričakovati kaj več kot to.

7. Udobno se počutim v svoji koži.

Ne mišljeno v dobesednem pomenu, občutek sreče in zadovoljstva s samim seboj je bistvena sestavina optimističnega pogleda.

8. Sposoben sem uresničiti svoje cilje.

Prvi korak na poti do uspeha je postavljanje ciljev. Če želite doseči cilje in doseči uspeh, morate verjeti v svojo sposobnost, da jih dosežete. Vaše zaupanje v svojo usposobljenost vas lahko popelje čez ovire, s katerimi se boste morda morali soočiti.

9. Moji pretekli neuspehi me ne opredeljujejo.

Vsak dela napake. To, kar narediš pozneje, naredi vso razliko. Učite se od njih, dovolite jim, da vas vodijo na pravo pot in jih pustite. Ni se vam treba sramovati svojih preteklih napak.

10. Hvaležen sem za vse blagoslove.

Nič vas ne more napolniti s toliko pozitivnosti kot občutek hvaležnosti. Če se spomnite na darila, usluge in srečo, ki ste jih prejeli v življenju, vam lahko pomaga, da se v prihodnost soočite z optimizmom in samozavestjo.

11. Lahko naredim razliko.

Poglejte okoli sebe, prelistajte strani zgodovine. Vse velike spremembe, ki so se zgodile na različnih koncih sveta, so začeli posamezniki. Rosa Parks, Nelson Mandela, Gandhi, Martin Luther King Jr… seznam je neskončen. Ko opazite krivico, ne oklevajte in povzdignite glas. Vaš nasmeh in prijazne besede lahko spremenijo tudi življenje prejemnikov. Bodite tisti, ki bo začel krepostni krog.

12. Obožujem izzive.

Izzive obravnavajte kot priložnost za rast in učenje in ne kot neprijetnost in oviro na vaši poti. Sadovi trdega dela so vedno slajši.

13. Jaz sem gospodar svoje usode.

Trdno morate verjeti, da imate popoln nadzor nad napredkom svojega življenja. Naj bo to sreča, izpolnitev ali uspeh, povej si, da držiš vajeti svojega življenja. Sedite na voznikov sedež svojega življenja in si dovolite, da izberete svojo pot in cilj.

14. Sem preživela.

Soočanje z izzivi in ​​ovirami ter njihovo premagovanje vas naredi preživelega. Učite se iz izkušenj in bodite ponosni na svoje dosežke ter nadaljujte. Naj vam vlije samozavest, da se boste soočili s prihodnjimi izzivi.

15. Jaz sem edinstven.

Naj bo to odgovor vsem tistim, ki mislijo, da ste čudni ali se ne skladate s pravili družbe.

16. Odločim se, da se osredotočim na stvari, ki so pod mojim nadzorom.

Sprejmite dejstvo, da vse ni pod vašim nadzorom. In nima smisla se pretepati nad stvarmi, na katere ne moreš vplivati. Osredotočite se le na tiste, ki jih lahko.

17. Zadovoljen sem s tem, kar sem.

Sprejmite, da morda ne ustrezate definiciji popolnosti, vendar ste popolni v svojih očeh in na svoj način. In to je vse, kar je pomembno.

18. Moje življenje je polno neskončnih možnosti.

Ne omejujte se z omejitvami. Samo odprite oči in se zavedajte neomejenih priložnosti, ki vas čakajo.

19. V življenju si zaslužim dobre stvari.

Ne podlegajte negativnim občutkom in mislite, da niste vredni. Če želite uresničiti svoj potencial, morate razmišljati pozitivno.

20. Prijazen sem do drugih in do sebe.

Oboje je enako pomembno. Prijaznost je lastnost, ki vam lahko prinese le srečo in zadovoljstvo.

Zaključne misli

Vaša prepričanja postanejo vaše misli,

Vaše misli postanejo vaše besede,

Vaše besede postanejo vaša dejanja,

Vaša dejanja postanejo vaše navade,

Vaše navade postanejo vaše vrednote,

Vaše vrednote postanejo vaša usoda. Gandhi

Razlog več, da spremenite svoje prepričanje o sebi. Samogovor lahko to naredi namesto vas. Več o temi pozitivnega razmišljanja si oglejte v našem članku 5 prednosti pozitivnega razmišljanja in najbolj znana motivacijski citati za pozitivno razmišljanje .