40 posebnih idej za materinski dan, ki presegajo zajtrk v postelji

Vaše Najboljše Življenje

Češnjeva torta v obliki srca z napisno ploščico in cvetjem na pladnju Westend61

Materinski dan 2021 pade v nedeljo, 9. maja. Če tega dne še niste obkrožili na koledarju, naredite to zdaj. (Počakali bomo.)

Ni vam treba povedati zakaj bi morali praznovati mamo, vendar vam lahko pomagamo, da ji polepšate dan. In ne, ne govorimo o darilih, kupljenih v trgovini. (Čeprav a premišljeno sedanjost ali malo razvajanja v paru z domača voščilnica nikoli ni slaba ideja.) Govorimo o daru vašega časa - dejavnostih, ki jih lahko opravljate skupaj. Konec koncev, študij nakazujejo, da lahko izmenjava izkušenj spodbuja močnejše vezi kot izmenjava materialnih predmetov. Lahko bi priredili majhno družinsko zabavo za materinski dan, vendar obstaja tudi vrsta drugih možnosti - tudi če se družbeno distancirate ali iščete virtualne ideje lahko uživate v svojih domovih. Ni vam treba zapraviti denarja, če se odločite za dejavnost, kot je pohodništvo oz prostovoljstvo . Kakorkoli, če preizkusite katero od teh dejavnosti na materinski dan, bo to zagotovo praznik, ki ga ne bo kmalu pozabila.

Ogled galerije 40Fotografije Pogled od zadaj na mamo in hčerko v gozdu Alex Levine / EyeEmGetty ImagesOdpravite se na družinski pohod

Mama je zaposlena gospa s seznamom dolgih kilometrov. Pohod na materinski dan lahko olajša stres, ki ga morda čuti - raziskave predlaga, da sprehodi v naravo lahko ublažijo negativne učinke stresa.

TRGOVINA OBHODNIH ČEVLJIH

Ženska, ki izbere rdečo steklenico za nohte JGI / Jamie GrillGetty ImagesPrepustite se Mani / Pedisu doma

Študije dokazujejo, da lagodne dejavnosti ne le zmanjšujejo stres, temveč imajo tudi takojšnje in trajne koristi za zdravje. Kot da bi kdo rabil še en izgovor za razvajanje? Privoščite si malo TLC, tako da postavite postajo do naredite manis doma . Tukaj je nekaj zabave ideje za nohte, ki jih je treba upoštevati .

TRGOVINA VZMETENE BARVE ZA NOHTE

HiramanGetty ImagesRezervirajte ji masažo

60 minut samote. To se sliši na njeno stran. In če je vreme zrelo, jih je na pretek spa storitve ki bodo prišli na vaš dom za varno zagotavljanje zunanjih storitev.

NAKUPUJTE DARILNE KARTICE

Tržnica z zelenjavo Foto Rafa EliasGetty ImagesHit Farmer's Market

Zgrabite kavo in se skupaj odpravite na zgodnji jutranji izlet na kmečko tržnico. Potem naj se sprosti, medtem ko celotni družini skuhate svež obrok na kmetiji.

Kocke, ki padajo na desko kač in lestev Rafe SwanGetty ImagesImejte noč igre

Raziskave predlaga, da igralne noči (beri: preživljanje smiselnega časa skupaj) bi lahko izboljšalo družinske vezi. Poskusite kaj interaktivnega, na primer šarade, ali pa se odločite za ogrevano spletna igra od malenkosti .

TRGOVINA IGRE

Šopek svežih dalij v stekleni vazi ob oknu Angelika KaczanowskaGetty ImagesUdeležite se tečaja urejanja cvetja

Zabavna aktivnost na materinski dan s praktičnimi posledicami. Bonus: Sveže cvetje je dokazano spodbujevalci razpoloženja.

OGLEDITE SPLETNI RAZRED

Joga JMichlGetty ImagesPreizkusite jogo Paddleboard

Daleč od običajnega tečaja joge, vendar kot nalašč za novo toplo vreme. Če ste že profesionalec, si številna lokalna jezera izposojajo veslaške deske. V nasprotnem primeru lahko predavanja najdete v trgovinah na prostem, kot je REI.

POIŠČITE RAZREDE NA PROSTEM

Obrezana slika starejše umetnice, ki slika platno na prostem Apeloga ABGetty ImagesPrijavite se za Paint Night

Študije kažejo, da med aktivnostmi, kot sta Paint in Sip, sproščamo oksitocin - 'hormon sreče'. Številni spletni tečaji pošljejo vse, kar potrebujete - platno, barve in drugo - tik pred vaš prag, poleg tega pa nudi tudi zabavne dodatke, kot sta glasba in zabava.

UDELEŽITE SE VIRTUALNE BARVE

Slikanje keramike ŠtiriinsedemdesetGetty ImagesSlikarska keramika

Lahko pa se preizkusite tudi v izdelavi lastne keramike. Če se ne morete udeležiti lokalnega tečaja, raje poskusite glino. Izdelate lahko vse, od svečnikov, vaze do nakita.

TRGOVINA IGRA

Carol jopiGetty ImagesPripravite Crafternoon

Ali pa poskrbite, da bodo vaši ustvarjalni sokovi tekli doma. Priporočamo izdelovanje lastnih sveč ali delo na vidnih deskah , toda nebo je meja.

Bobnarski komplet na praznem odru 101catsGetty ImagesPretakajte spletni koncert

Po nedavnem študij , ogled koncerta v živo vam lahko okrepi razpoloženje. In tudi če fizično ne morete obiskati koncerta, je na spletu veliko pretočnega predvajanja.

LIVESTREAM KONCERT

Gledališki sedeži v praznem gledališču KLH49Getty ImagesAli pa glej muzikal

Razumljivo je, da ima lahko gledanje muzikala podobne učinke na razpoloženje. Tako kot koncerti lahko tudi v YouTubu in drugod po spletu gledate številne glasbe.

Oglejte si oddajo

Arx0ntGetty ImagesPečemo skupaj

Če imate majhne otroke, je kuhanje odličen način, da jih naučite o sestavinah in celo matematiki. Poleg tega je čudovit način, da se povežete. Preizkusite se v nečem, česar še niste naredili, na primer kolači ali ocvrtki iz jabolk.

TRGOVINSKI MEŠALEC

Prodaja steklovino na bolšjem trgu Steven PuetzerGetty ImagesPojdi Antiquing

Preživite jutro v brskanju po lokalnem bolšjem sejmu ali pasu starinarnic. Že pogled na vse te starinske predmete lahko sproži nekaj starih družinskih spominov.

Cesta v bližini slapov Klamath v Oregonu. Carmen Martínez TorrónGetty ImagesNačrtujte bivanje

Harvardske raziskave predlaga, da lahko letna potovanja matere in hčere pomagajo lajšati stres. Toda tudi če dejansko ne morete nikamor iti, lahko podobne občutke vzbudite tako, da preživite skupaj. Če je mama del vašega 'stroka', jo povabite k sebi za noč. Pripravite sobo za goste z nekaterimi posebnimi dodatki - svežimi belimi rjuhami, razkošnimi izdelki za kopel in dišečo svečo - da bo videti kot v hotelski sobi.

Nakupujte sveče

Jamie GrillGetty ImagesNačrtujte potovanje

Niste povsem pripravljeni na dekliško potovanje? Zberite se in načrtujte svojo naslednjo veliko dogodivščino. Tam je dokazi da je lahko pričakovanje prav tako prijetno.

PRIDOBITE IDEJE ZA IZLET DJEVOJK

Arx0ntGetty ImagesPostrezite zajtrk v postelji

Poskrbite, da se bo mama vaših otrok počutila kot v hotelu s petimi zvezdicami, tako da bo v postelji postregla poln in popustljiv zajtrk.

TRGOVINA Z ZAJTRKOM, SENDVIČARJO

Moussa81Getty ImagesNaredite mimoze

Obrnite brunch navzgor s palico mimoze DIY. Zberite vse pritrdilne elemente: različne vrste citrusovega soka, sveže sadje in - seveda - mehurčke.

TRGOVINA ŠAMPANJSKE FLAUTE

John GreimGetty ImagesSprehodite se po kiparskem vrtu

Brskanje po umetniških delih ne povzroči le razmisleka o tej določeni sliki ali skulpturi - predlagajo strokovnjaki lahko sproži splošen odsevni odziv in vzbudi posebne spomine. Kakšen boljši način za zvezo z mamo ?!

Lonci s sadikami Johner ImagesGetty ImagesPosadite zelenjavni vrt

Po navedbah raziskave , preživljanje časa v zelenih površinah vam lahko izboljša razpoloženje. In kdo ve: Mogoče bo čez nekaj mesecev delila sadove vašega dela. Tu je nekaj nasvetov za vam pomaga začeti .

TRGOVINA Vrtnarske rokavice

Portret matere, ki objema sina Rob LewineGetty ImagesNajemite fotografa

Kolikokrat ste že slišali, da je mama rekla, da si želi, da bi lahko ustavila čas? V določenem smislu družinsko fotografiranje počne ravno to. In če ne želite zapraviti denarja? Nastavite stativ in si privoščite fotografiranje.

TRGOVINA TRGOVINA

Lena ženska v postelji andresrGetty ImagesNaj spi

Včasih so najpreprostejši užitki najboljše darilo za vašega partnerja in nič ni tako kot obnovitvene moči dobrega spanca. Bonus točke za vstajanje in izstopanje iz hiše, tako da je njen spanec resnično miren.

TRGOVINA MASKA ZA SPANJE

Od blizu mikrofon na stojalu Claudio Camilli / EyeEmGetty ImagesPretakajte komični šov

Znanstveniki pravijo, da nas smeh resnično osrečuje. Pravzaprav, študij kažejo, da imata smeh in humor lahko globoke in dolgotrajne pozitivne psihološke učinke.

Obešalniki z oblačili Orbon AliGetty ImagesVzemite jo po nakupih

Namesto da bi ugibali, kaj hoče, si skupaj namenite čas za brskanje po pravici.

TRGOVINA POMLADNE OBLEKE

Kup čajnih skodelic Alexandra GrablewskiGetty ImagesGostitelj visokega čaja

Ustvarjalna ideja za materinski dan za vsakogar, še posebej za nekoga bolj tradicionalnega, kot je recimo vaša babica.

NAKUPUJTE ČAJ IZ PRILJUBLJENIH OPRAHOVIH STVARI

BRETT STEVENSGetty ImagesOrganizirajte družinski piknik

Piknik vam pomaga izkoristiti čas, preživet v naravi, delitev obroka, in vključevanje v smiselno družinsko dejavnost.

SHOP PICNIC SET

Kozarci rdečega in belega vina na mizi ShestockGetty ImagesPripravite degustacijo vin

Preživite popoldne, poskusite nekaj vina. Odločite se za virtualni dogodek ali preprosto izberite nekaj steklenic v trgovini in ustvarite svoje lete doma.

NAUČITE SE O VIRTUALNIH OKUSIH VIN

Jamie GrillGetty ImagesNariši ji kopel

Nič ni kot dobro, dolgo namakanje v nežna mehurčka kopel za pomiritev utrujene mamine duše. Dodaj nekaj teh eteričnih olj za dodaten zen.

NAKUPUJTE NAJLJUBŠE SOLI ZA KOPEL

Priprava suši JuanmoninoGetty ImagesUdeležite se kuharskega tečaja

Preizkusite se v pripravi nove kuhinje. Danes lahko najdete celo vrsto virtualnih tečajev kuhanja - vse od sušija do pice in testenin.

RAZISKUJTE RAZREDE KUHANJA

Prostovoljci poslikajo steno Studiji Hill StreetGetty ImagesProstovoljec

Izkazalo se je, da posojanje roke več kot koristi vaši skupnosti: In študij , dokazano je, da prostovoljstvo ljudi počuti srečnejše.

POIŠČITE VIRTUALNE PRILOŽNOSTI