Najboljše zakonske knjige, ki jih lahko preberete s partnerjem za zdrave odnose
Odnosi In Ljubezen
Getty Images Terapevt za pare s sedežem v New Yorku Sherry Amatenstein možem in ženam, ki želijo učinkoviteje sporočiti, pogosto da malo 'domačih nalog'. Svojim strankam pove, naj skupaj preberejo zakonsko knjigo. Lahko vam pomagajo odpreti drugačno stališče, «pravi. S pomočjo Amatensteina in drugih strokovnjakov smo zaokrožili najboljše zakonske knjige za pare - ne glede na to, ali ste na novo zaročeni, se spogledujete ali ste skupaj že desetletja in iščete kakšno svetovanje. Od učenja produktivnega boja do odkrivanja svojega ljubezenski jezik , in nasveti za popestritev stvari, tukaj je knjiga za vaš poseben odnos. Izberite si eno, ki jo boste prebrali na naslednji zmenek, saj se tudi najboljše zakonske zveze lahko prilagodijo.
Parjenje v ujetništvu: odklepanje erotične inteligence Esther Perel 17,99 USD14,29 USD (21% popusta) Nakupujte zdaj Psihoterapevtka Esther Perel je voditeljica priljubljenega podcasta Kje naj začnemo . V Parjenje v ujetništvu , Perel predstavi svoje odvečne ideje za vrnitev iskri poželenja (in življenja) v monogamno zvezo. 'Bolj ko dopuščate nekaj čustvene svobode, bolj vroče je vaše spolno življenje,' pravi Amatenstein. Priporoča tudi Perelovo knjigo Stanje zadev .
Sedem načel za delo zakonske zveze Johna M. Gottmana14,53 USD Nakupujte zdaj Vsaka Gottmanova knjiga o odnosih ima povsod odobritev parov terapevtov, toda ta je verjetno najboljša med najboljšimi. Gottman je svojo kariero preživel v raziskovanju zakonskih partnerstev in pripravil sedem bistvenih strategij, ki pomagajo popraviti to vedenje povzročajo neskladje v odnosih . Napolnjena je s praktičnimi nasveti ter vprašalniki in vajami s partnerjem. Ta pronicljiva knjiga vam lahko pomaga tudi pri izboljšanju prijateljstev.
Mogoče bi se morali pogovoriti z nekom: terapevt, NJEN terapevt in naša življenja razkrila Lori Gottlieb 28,00 USD17,29 USD (38% popusta) Nakupujte zdaj Uspešnice Lori Gottlieb dajejo vpogled v življenje in delo terapevta, zaradi česar je to odlična izbira za pare, ki želijo vpogled v terapevtski postopek. 'Pomaga nam, da vidimo svoje univerzalnosti, svoje strahove in kako zelo smo odvisni od tega, kar dojemamo kot mnenje nekoga drugega o nas,' pravi Amatenstein. V spominih Gottlieb skupaj s terapevtom dela na lastnih romantičnih odnosih in s tem dvigne tančico.
Ožičen za ljubezen Stan Tatkin17,95 USD Nakupujte zdaj Če želite ugasniti čustveni požari preden ti požgejo odnos do temeljev, je ta knjiga za vas. Tatkin uporablja najnovejše nevroznanosti, da razloži, kako so naši možgani povezani z varnostjo, navezanostjo in rituali - in to uporablja za poučevanje parov, kako zgraditi 'ljubeče možgane'. V desetih vodilnih načelih se bodo bralci naučili ustvariti trajno partnerstvo z večjo ljubeznijo in manj konflikti.
Pet ljubezenskih jezikov Garyja Chapmana 15,99 USD7,59 USD (53% popusta) Nakupujte zdaj Ta seznam ne bi bil popoln, če Pet ljubezenskih jezikov niso bili na njem. Od vseh knjig o odnosih in zakonu se zdi, da ta zdrži preizkus časa. Pogosto boste od pobožnih privržencev slišali besedo 'rešilo je moj zakon', toda tudi če vaš zakon ne potrebuje varčevanja, bi lahko vsako partnerstvo imelo koristi od resničnih zgodb in pristopa zdrave pameti, ki bralcem pomaga določiti njihovo - in zakonca - ljubezenski jezik, kar vam pomaga bolje razumeti in komunicirati med seboj.
Toksični zakoni Susan Forward16,99 USD Nakupujte zdaj Če bi zakonska zveza potekala v praznem prostoru, zunanjih vplivov ne bi bilo - vključno s tastoma. Toda v dobrem ali slabem to ni resničnost: to knjigo je treba kupiti za vse, ki se ukvarjajo s prevladujočimi, nadzornimi ali kritičnimi tazbinami, kar ima lahko uničujoč učinek na sicer močan zakon. Medtem ko jih ne morete spremeniti (ali z njimi zamenjati!), Vas bo branje te knjige z zakoncem vsaj naučilo mehanizmov spoprijemanja in komunikacijskih tehnik, tako da bosta vidva lahko ponovno vzpostavila razmerje.
Willa. Coulda. Shoulda Jennifer Hurvitz15,95 USD Nakupujte zdaj Kadar vam primanjkuje sijajnega zakona, je enostavno misliti, da je ločitev odgovor. Toda pogled nazaj je 20/20 in na srečo imamo vsi koristi od resničnih spoznanj Hurvitza. Ta knjiga z zabavnim, povezanim glasom popelje bralce skozi tisto, kar v resnici želi ločite se in znova zmenite se —In posledično se boste morda naučili ceniti to, kar imate, preden tega ne bo več. Čeprav je manj samopomoč kot v vaši običajni zakonski knjigi, so vseskozi življenjske lekcije.
Poročna pravila Harriet Lerner17,00 USD Nakupujte zdaj Pravila, schmules! Pomislimo le na to kot na 'nasvete' za uspešen zakon. Lerner jih je pripravil več kot 100, na slabih dveh straneh pa so lahko prebavljivi, logični in praktični. Od nasvetov o seksu (»Ne recite» predigre «) do pravil o poslušanju (» Ostanite radovedni: ne veste res, kako se počuti «) boste ugotovili, da ko to preberete s svojim zakoncem, bo navdihnil pogovore, ki določajo smernice za uspešno partnerstvo.
Pridobivanje ljubezni, ki jo želite, Harville Hendrix 26,99 USD NAKUPUJTE ZDAJ To je oldie, a dobrota - prvotno objavljena leta 1988, je še vedno ena izmed najboljših knjig o zvezah, ki jih zakonski terapevti priporočajo, da pomagajo parom razviti zrelo, podporno zvezo. Ideja je, da naš nezavedni um izbere partnerja, ki nam pomaga dokončati manjkajoče koščke v našem življenju. Posodobljena tako, da vključuje nove filozofije in vaje, je ta knjiga zdržala preizkus časa.
Amazon PrimeDrži me tesno dr. Sue Johnson Komunikacija je ključna pri vseh zakonskih zvezah in ta knjiga dr. Sue Johnson daje parom svež pristop, kako to pravilno narediti. Z uporabo svoje teorije, da je ljubezen navezanost, bo pomagala vam in vašemu partnerju razumeti globino vaše medsebojne povezave. Čeprav so bralci včasih čustveno surovi, dobijo več koristnih vaj s svojimi partnerji in jih vodijo skozi sedem zdravilnih pogovorov.
Poroka s strastnim spolom Michele Wiener Davis17,00 USD Nakupujte zdaj Če imate s svojim zakoncem neverjetno spolno življenje, pohvale vam! Če pa ste kot večina zakonskih parov, je verjetno, da vaš spolni nagon ni vedno v isti prestavi kot vaš partner. Davis ponuja koristne predloge o tem, kako prebiti spolni pat.
Osem datumov: bistveni pogovori za življenjsko dobo Johna Gottmana 24,95 USD18,43 USD (26% popusta) Nakupujte zdaj To je Gottmanova najnovejša knjiga o odnosih in ne preseneča, da je takoj hit. Vsako poglavje je sestavljeno iz zabavnega pogovora, ideje za zmenek (na katerem naj bo pogovor) in vaje za pare, da se pripravijo na pogovor. Če ste že od nekdaj poročeni in mislite, da ta knjiga ni za vas, (zmenek ??), premislite še enkrat. Navsezadnje ni nikoli prepozno, da se naučite govoriti in poslušati svojega partnerja. Poleg tega je odličen izgovor za nekaj prepotrebnih nekaj časa.
Urban Tantra: Sveti seks za enaindvajseto stoletje Barbare Carrellas46,77 USD Nakupujte zdaj Kdo pravi, da branje knjige s svojim zakoncem ne more biti zabavno? Lahko se držite vseh 'pravil' in 'načel', ki jih želite, a za blažen zakon ne škodi, če to knjigo dodate na svojo nočno omarico. Priznana spolna vzgojiteljica Barbara Carrellas z več kot 100 enostavnimi navodili in nekaj duhovne modrosti posodablja starodavno umetnost tantre za sodobne pare. Če v zakonu manjka intimnost, si oglejte to branje.
Reševanje zakonske zveze, preden se začne, dr. Les in Leslie Parrott18,57 USD Nakupujte zdaj Klicanje vseh zaročenih parov: Shranjevanje zakonske zveze, preden se začne je bil napisan z mislijo na kmalu novopečena zakonca. Manj knjige in več interaktivne bralne izkušnje, skupaj s samotestovi in vajami, Shranjevanje zakonske zveze, preden se začne pomaga parom, da zgradijo močne temelje za poroko.
O ljubezni: roman Alaina de Bottona Nakupujte zdaj Amatenstein predlaga, da poročeni pari vključijo romane v svojo bralno rutino - in O ljubezni , razsvetljujoča in duhovita knjiga o loku zveze, je njena revija. Roman Alain de Botton iz leta 1993 pripoveduje o paru, od njihovega ljubezenskega srečanja v letalu do njihovega sanjskega dvorjenja, od njihove družine do njihove propad. Njihovo specifično potovanje vsebuje univerzalna spoznanja.