Kako izkoristiti svojo duhovno energijo?

Osebna Izboljšava

Kako izkoristiti svojo duhovno energijo

V teh sodobnih časih, ko tradicije, običaji in verska prepričanja hitro izginjajo, družine pa se krčijo, ni čudno, da se mnogi počutijo ločene od duhovnosti. Dokler se stvari odvijajo odlično, ni razloga, da bi razmišljali v tej smeri.

Ko se soočate z ovirami in izzivi v življenju, se soočate z vprašanji, ki so duhovna. Vprašanja, kot so 'Kakšen je smisel življenja?' oz 'Kaj se zgodi z našo dušo po smrti?' .

Ko iščete odgovore na tako globoka, duhovna vprašanja, je težko vedeti, kje začeti iskanje. Po raziskovanju različnih poti vam bo ostalo še kup resnic, polresnic in še nekaj nepovezanih informacij.

Najbolj zanimiva vprašanja so tista, povezana z našo duhovno energijo. Kako dvigniti svojo duhovno energijo? Kako so naše energije medsebojno povezane? Kam izgine po smrti? Kako izkoristiti svojo duhovno energijo? Kako začeti duhovno prakso?

Tukaj je poskus razložiti načine, kako povečati duhovno energijo in pri tem najti odgovore na nekatera od teh vprašanj. Sledite tem korakom, da prebudite svojo duhovno zavest in izkoristite duhovno energijo, da postanete boljši!

Kazalo
    Dodajte glavo, da začnete ustvarjati kazalo

    1. Postavite si cilje

    Pomembna točka, ki si jo morate zapomniti, preden se odpravite po tej poti, je, da vam bo to za vedno spremenilo življenje. To bo spremenilo vaš pogled na svet okoli sebe in način interakcije z drugimi. In razumejte, da je to iskanje duhovnosti vseživljenjsko potovanje; ne kratkoročni tečaj ali celo nekoliko daljši.

    Vzemite si toliko časa, kot se želite odločiti, ali želite raziskati to pot. Ker ko enkrat začneš potovati po tej cesti, ni poti nazaj; očarala vas bo tema in nešteto možnosti, ki jih ponuja.

    Ko ste prepričani, da boste sledili temu, je prvi korak, da se odločite, kaj točno želite – kaj točno pričakujete od tega duhovno potovanje . Lahko je 'Želim izvedeti več o duhovnih praksah' ali 'Želim postati bolj duhoven'.

    Določanje namena je način, da potrdite svoje zanimanje za temo. Nekaj ​​takega, kot bi bilo uradno, bodisi zase ali na odprtem. Ko dokončate ta korak, odprete vrata z oznako » Duhovno prebujenje « in se podala na pot.

    2. Poiščite informacije

    Zdaj je čas za zbiranje znanja. Izvlecite bralca v sebi in preberite vse, kar vam lahko pride v roke o tej temi. Tukaj je nekaj knjig o duhovni energiji

    1. Sedem duhovnih zakonov uspeha Deepak Chopra
    2. Pogovori z Bogom Neale Donald Walsch
    3. Veliko življenj, veliko mojstrov dr. Briana Weissa
    4. Soulcraft Billa Plotkina
    5. Skrb za dušo Thomasa Moora

    Vse našteto je odlično branje za duhovno prebujanje in razumevanje zapletenosti duhovnega sveta. Dobite boljše razumevanje uporabe in občutenja duhovne energije ter kako z njo manipulirati v svojo korist.

    Poslušate lahko tudi predavanja na to temo. V primeru, da se jih osebno udeležite, lahko poiščete pomoč na internetu. Predavanja v avdio in video formatu so vam na voljo prav tam, da jih lahko izkoristite. Eden izmed njih, ki si tukaj zasluži omembo, je TED Talk ameriškega filozofa Johna Searla 'Our Shared Condition – Consciousness'.

    3. Še vedno vaš um

    Naš um je najbolj podoben opici – nenehni gibi in neskončno klepetanje. Skozi naše budne ure naš um neusmiljeno skače z ene misli na drugo; včasih vodimo vzporedne pogovore sami s seboj. Med vsemi temi norimi dogodki se ne moremo povezati s svojim duhovnim jazom.

    Če želite izkusiti in razumeti duhovnost, morate umiriti svoj um in ga vzdrževati v tihem in mirnem stanju. meditacija ponuja enega najboljših načinov za dosego tega. V pomoč so tudi joga, dihalne vaje in petje manter.

    Za meditacijo potrebujete tiho, mirno mesto, brez zunanjih zvokov in motenj. Sedite v udobnem položaju in začnite z dihalnimi vajami, da se pomirite. Za začetnike je vodena meditacija idealna. Ko boste nadaljevali z meditacijo, boste razumeli, kako nestanoviten je vaš um in kako težko ga je nadzorovati.

    Ne preteplajte se zaradi svoje nezmožnosti, da obvladate svoj um na prvi meditacijski seji. Pravzaprav tega morda ne boste mogli doseči kar nekaj časa. Ampak ne skrbite, z vztrajnostjo je to zelo dosegljivo. Temu namenite vsaj 15 minut na dan.

    4. Ohranite zdrav življenjski slog

    Naše telo in duh sta tesno povezana in zato za zdravo duhovno izkušnjo potrebujete zdravo telo. Ukvarjajte se s telesnimi dejavnostmi, kot so joga, telovadba, ples in igranje športa. V prizadevanju za duhovno prebujenje bi bilo nespametno, če bi zanemarili svoje fizično počutje. Dovolite svojemu telesu, da se odloči za dejavnost, ki jo želi opravljati.

    5. Naj bo duhovna praksa vesela dejavnost

    Splošno prepričanje je, da je vse, kar je povezano z duhovnostjo, intenzivna in slovesna zadeva. Resnica je, da ni nujno, da je tako. Resnost, povezana z duhovno prakso, odvrača večino ljudi, zlasti začetnike. Dejstvo je, da se nič več ne doseže z mračnostjo in formalnostjo.

    Približajte se svojim duhovnim izkušnjam z brezskrbnim in srečnim odnosom. Naj bo to vesela priložnost, ki je prijetna in celo zabavna. Smej se svojim napakam in neuspehom.

    Slavni trener dobrega počutja Deepak Chopra navaja veselje kot eno od petih plemenitih čustev in smeh označuje kot njegov jezik. Smej se, da bo svet boljši. Navsezadnje vemo, da je smeh najboljše zdravilo!

    6. Pazite na znake iz vesolja

    Ko boste pridobivali vedno več duhovnosti, se boste naučili prepoznati subtilna sporočila, ki jih pošilja Vesolje. Ti znaki so lahko sinhronosti ali naključja, sanje, intuicija, ponavljajoče se izkušnje ali zamude in motnje. Šele ko boste uglašeni, jih boste lahko prepoznali.

    Ko ste obtičali v življenju in prosite Vesolje za napotke ali ko iščete odgovore na življenjske dileme, vesolje stopi in vam pomaga s temi koristnimi namigi. Imeti morate odprto srce in oster um, da prepoznate in razlagate te signale.

    Znano je tudi, da vesolje pošilja ta sporočila preko vašega zdravja ali ljudi okoli vas. Iskanje, izguba ali zlom stvari je še en način, kako Vesolje stopi v stik z vami.

    Naučiti se jih prepoznati znamenja iz vesolja lahko spremeni vaše življenje in ga naredi bolj veselega, prijetnejšega in donosnega. Izkušeni praktiki jamčijo, da bolj ko ste pozorni na znake, več sporočil prejmete.

    7. Povežite se s sorodnimi dušami

    Duhovno iskanje ni osamljeno iskanje. Ko se dela skupaj s podobno mislečimi ljudmi, je njegov učinek eksponenten.

    Dejavnosti, povezane z duhovnostjo in duhovnim prebujenjem, vključno z meditacijo, globokim dihanjem in introspekcijo, je treba izvajati v samoti. Tudi tiste za telesno in duševno dobro počutje, kot sta vadba in joga, so samotne dejavnosti.

    Vendar pa je tukaj zabavni del. Čeprav so vse zgoraj omenjene dejavnosti individualne dejavnosti, je videti, da delujejo bolje, če jih izvajamo v skupinah. Razlog za to je energetska resonanca.

    Kot že veste, je vse v tem vesolju sestavljeno iz energije. Energijske vibracije, ki izhajajo iz skupine, imajo veliko večji učinek kot vsota posameznih sevanj.

    Drug argument za povezovanje s sorodnimi dušami je motivacija. Ko se ukvarjate s samotnimi dejavnostmi, boste ugotovili, da vaše zanimanje in predanost postopoma izginjata in izginjata. Ko delate v skupinah, vsak nagiba k temu, da navdihuje in motivira vse druge. Manj je možnosti za prenehanje zasledovanja na sredini.

    8. Bodite pustolovski

    Preberite vse uspešnice o duhovnosti, udeležite se predavanj, poslušajte velike mojstre in si oglejte te navdihujoče videoposnetke. Iz vsakega izmed njih izberite samo tiste ideje ali dejavnosti, ki se vam zdijo privlačne ali nekaj, s čimer se lahko povežete. Karkoli se boste odločili slediti, vam mora biti smiselno; v to morate z vsem srcem verjeti.

    Najboljši vidik duhovnosti je, da dva posameznika ne zasledujeta iste stvari. Vsaka oseba doda svojo interpretacijo sprejetih praks. Ni strogih pravil, ki se jih morate držati.

    Na začetku, če niste prepričani, kaj bi verjeli, čemu sledili in vadili, se preizkusite v vsem, na kar naletite v svojem duhovnem prizadevanju. In zaupajte svojim intuitivnim sposobnostim, da bodo prevzele in odločale o smeri vaše duhovne avanture. Sprožiti mora vašo radovednost, vzpodbuditi vaše zanimanje, odmevati z vašim prepričanjem in obogatiti vašo dušo – navsezadnje vas bo navdušilo!

    Končne misli

    Za večino ljudi je duhovnost neraziskano ozemlje; nekaj, za kar nikoli niste vedeli, da obstaja. Ko se srečamo z osebnimi travmatičnimi izkušnjami in čustvenimi epizodami, iščemo odgovore v duhovnosti – nekateri iščejo tolažbo takoj, drugi pa le preizkušajo vode iz radovednosti. Ne glede na vaše razloge za raziskovanje možnosti z duhovno prakso boste zagotovo našli odgovore na nekatera svoja vprašanja. In to bo za vedno spremenilo vaš pogled na življenje in samo življenje.

    Če imate srečo na svojem duhovnem potovanju, boste občutili razsvetljenje – občutek upanja, veselja, strasti, miru in zaupanja v vesolje. Kaj še lahko zahtevate?

    Priporočeno branje: