Ali je med pandemijo koronavirusa varno potovati z vlakom?

Zdravje

 Grand Central Station, New York City, ZDA Matteo Colombo

Kot pandemija koronavirusa divja po vsem svetu , strokovnjaki poudarjajo, da najvarnejši način potovanja je z lastnimi nogami - po možnosti jih uporabite za lep samoten sprehod po bloku ali po gozdu. Seveda imate morda dobre razloge, da se oddaljite od doma, in če postavite eno nogo pred drugo, vas preprosto ne bo pripeljalo daleč.

V teoriji vsaj potovanje z vlakom se zdi dober kompromis med dolgim ​​potovanjem z avtomobilom ( s ali brez prenosno kahlico) ali moteče gneča letalo. Za povrh ste to morda že slišali Amtrak je pred kratkim napovedal okrepljeni varnostni in čistilni ukrepi za zaščito potnikov med njihovimi železniškimi potovanji.

Sorodne zgodbe Ja, dejansko bi morali iti ven na ta sprehod 41 mask za obraz iz blaga, ki jih lahko takoj kupite po spletu 50 družinskih potovanj Cela banda bo všeč

Toda ali je potovanje z vlakom med koronavirusom varno? O tem, zakaj, smo se pogovarjali z medicinsko direktorico Amtrak, medicinsko sestro Ann Kuhnen, in dvema epidemiologinjama previdnostni ukrepi in kaj bi še morali vedeti, preden rezervirate potovanje.

Bodite oddaljeni na postaji.

Ena izmed stvari, ki zdravstvenih strokovnjakov najbolj zanima glede vlakov - in letal - ni tisto, kar se zgodi na vozilo (čeprav je to izredno pomembno), ampak kako se na njih povzpnemo in spustimo. Letališče je na primer običajno zelo prometno mesto z ljudmi, ki prihajajo in odhajajo od vsepovsod, potniki pa običajno preživijo dolgo skupaj v čakanju na svoje letalo. 'Obstaja veliko ozka grla na letališču otežujejo dobro socialno distanciranje, na primer števec vozovnic, pregled prtljage, varnostne točke in čakalna vrsta, «pravi dr. Eric Lofgren, docent epidemiologije na Washingtonski državni univerzi. Vse te situacije povečajo tveganje za stik z virusom in njegovo pobiranje.

Sorodne zgodbe Kako ravnati z negotovostjo med koronavirusom Ali doživljamo drugi val COVID-19? Notranjost ničelne pandemije koronavirusa

Prednost vlaka čez letalo je v tem, da je pogosto manj gneče in čakalnih vrst. Da bi povečali prostor med potniki in uredili pretok, Amtrak spodbuja stranke, naj prispejo 30 minut pred odhodom (60 minut, če potrebujejo vozovnice ali pomoč pri prtljagi). Uporabniki aplikacij bodo na izbranih postajah prejeli tudi informacije o vstopu in sledenju, da se bodo lahko odpravili neposredno do svojega vlaka.

Lofgren na postaji pravi, da bi morali vaditi enako družbeno distanciranje, kot bi ga imeli recimo v trgovini: zmanjšajte stike z drugimi, zato, če nekdo vstopi, družite, dokler ni prostora za vas na varnem pojdi za njimi.

Na vlaku je ključno nositi masko.

Zaradi varnostnih razlogov se okna na vlakih Amtrak odpirajo le v nujnih primerih, pojasnjuje Kuhnen. Vendar dodaja: 'Mislim, da se marsikdo ne zaveda, da imajo vlaki zelo dodelano prezračevanje.' Vgrajeni sistem za filtriranje ves čas osvežuje prostor vsake štiri do pet minut, odstranjuje zrak iz notranjosti avtomobila in ga nadomešča z novim, klimatiziranim, zunanjim zrakom.

Svež zrak je koristen, da se kapljice ne zadržijo, vendar vas vseeno ne bo zaščitil pred neposrednim udarcem kašlja ali kihanja. 'Na svetu ni nobenega sistema za filtriranje, ki bi premaknil zrak dovolj hitro, da bi se COVID-19 oddaljil od vas, preden bi mu lahko bili izpostavljeni,' pravi Lofgren. Dodaja: 'To smo že videli v študije prenosa gripe na letalih . ' Medtem ko se virus gripe ne širi nujno po celotni ravnini, bo bolnik, ki virus izžene v zrak, verjetno na ljudi poškropil onesnažene kapljice na sedežih okoli njih . Zato je ključnega pomena, da na vlak postavite še en sloj zaščite med seboj in vsemi ostalimi.

Filtracijski sistemi vas ne bodo zaščitili pred neposrednim kihanjem ali kašljanjem.


»Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredimo za varnost potnikov in zaposlenih, je uporaba obraznih oblog , «Pravi Amtrakov Kuhnen. »Zdaj razumemo, da manjši v zraku delci lahko širijo ta virus, zato zaposleni nosijo obrazne obloge, zato tudi to prosimo potnike. '

Široko razširjena uporaba maske je ključnega pomena, pravi Lofgren. »Resnica je, da smo le redki v maskah z dovolj močnimi filtri, da lahko viruse zanesljivo zaščitimo pred zrakom. Ampak, če ima oseba z virusom masko, te kapljice ujame pokrov obraza. Nositi masko vsaj ne škodi. Kvečjemu bistveno zmanjša prenos. « Priporoča, da samo odstranite masko, da bi jo jedli ali pili.

Sorodne zgodbe Oprah o smrtonosnem vplivu COVID-19 na Črno Ameriko Guvernerji, ki Američanom pomagajo preživeti COVID Kako biti sam v pandemiji

(Če želite osebno zaščitno opremo dvigniti na naslednjo stopnjo, razmislite o dodajanju plastične zaščitne maske na svoj pakirni seznam. Te ščitniki za obraz ne samo, da nudijo dodatno zaščito, pravi Lofgren, temveč tudi olajšajo prehranjevanje, pijačo in komunikacijo z drugimi potniki.)

Smernice in predlogi delujejo samo, če so uveljavljeni, in Amtrak je dejal, da bodo stranke, ki nočejo nositi obrazne prevleke, vkrcati, tistim, ki se še vedno odločijo, da ne bodo nosile obrazne prevleke, pa bodo povrnili celotno povračilo.

Spakirajte dezinfekcijske robčke.

Prinesite razkužilne robčke za čiščenje površin na vašem območju, kot so nasloni za roke in mize. Po vkrcanju si umijte roke (kopalnice Amtrak so opremljene z milom in tekočo vodo).

B Ne pozabite, da resnično tveganje za prenos predstavljajo drugi potniki.

'Ni ogromno dokazov, da so onesnažene površine glavni vir prenosa COVID-19,' pravi Lofgren. 'Ljudje v vaši neposredni bližini vas morajo skrbeti.' Priznava, da radost potovanja z vlakom na dolge razdalje vključuje tudi možnost tavanja, pobiranja prigrizkov v jedilnici in iztegovanja nog. Žal je gostovanje po vlaku zdaj slaba ideja - in to v bližnji prihodnosti. Na svojem sedežu ste najbolj varni.

Sorodne zgodbe 14 najbolj slikovitih voženj z vlakom v ZDA 30 romantičnih vikend počitnic, da rezervirate s proračunom

Odlična novica - z vidika epidemiologije, varnosti in udobja - je, da Amtrak omejuje rezervacije na rezerviranih vlakih, kar bo omogočilo večjo fizično oddaljenost od sedežev. Kupcem se dodelijo določeni sedeži, ko se vkrcajo, pravi Predmore, in ne bodo sedeli poleg ali se obrnili proti drugim potnikom - razen če potujejo skupaj s prijatelji ali družinskimi člani. Samostojni potniki lahko prazne sedeže ob sebi uporabijo za osebne stvari.

Čeprav ta rezervirana možnost sedežev ne velja za vaš lokalni, primestni vlak, lahko sledite istim najboljšim praksam.

Zaščitite svoj mehurček.

Kljub temu nas Lofgren opozarja, da moramo biti previdni pri vzdrževanju šest metrov prostora . 'Če drug potnik na koncu sedi ali stoji preblizu vas, vljudno prosite, naj se premaknejo -Ali bolje, premakni se. Nočete zboleti samo zato, ker nekdo ni želel izbrati drugega sedeža. ' Ali pa razbolite nekoga, če ste prevoznik.

Prepustite se svojim fantazijam.

Če se lahko razmetavate po zasebna soba , naredi! »Ko razmišljam o nevarnosti prenosa, rad uporabljam rimo, ki jo je skoval sam Bill Miller, epidemiolog z državne univerze Ohio : ljudje, kraj, čas in prostor, «pravi Eleanor J. Murray, doktorica znanosti, docentka epidemiologije na Bostonski univerzi za javno zdravje. »Ljudje se nanašajo na to, s koliko različnimi ljudmi boste prišli v stik. Kraj je okolje. Čas: Koliko boste porabili na mestu, kjer bi se lahko okužili? Vesolje: Imate kaj osebnega prostora, ali imate dovolj razdalje med seboj in drugimi? Če potujete na dolge razdalje, bi lahko rezervacija zasebnega avtomobila - še posebej, če ima kopalnico - znatno zmanjšala vaše tveganje. ' Morda je vredno cene. Murray namesto, da bi vsem ponudil zasebne sobe, pravi, da je dodeljena (razmaknjena) sedežna garnitura Amtrak pameten korak, da zaščiti potnike in omogoči socialno distanciranje.

Izhod po navodilih.

Ko se vlak bliža vašemu postajališču, se izogibajte gneči blizu vrat in bodite pozorni na obvestila posadke, ki strankam svetujejo, kako in kje naj zapustijo vlak. 'Imamo nove postopke, ki zahtevajo, da ljudje sedijo in poslušajo navodila, kako se odreči,' pravi Kuhnen. Upamo, da se bomo s tem izognili grozdom ljudi v prehodih in na vratih.

Spodnja črta:

Čeprav obstajajo načini, kako biti previdni po železnici, 'če lahko vozite, vozite,' pravi Lofgren. „Imeli boste veliko več nadzora nad svojim okoljem in lahko boste šli daleč, ne da bi bili v stiku z drugimi ljudmi. Da, osamljen je in osamljen, toda na žalost je med koronavirusom to popolno. '

Za več takšnih zgodb se prijavite na naše novice.

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj