Miselnost pomanjkanja proti obilju
Osebna Izboljšava
Če se oceanu približaš s skodelico, lahko odneseš le skodelico; če se mu približaš z vedrom, lahko odneseš vedro. – Ramana Maharshi
To tako elegantno in jedrnato povzema miselnost obilja.
Ali veste o izvoru vaše sreče in dobrega počutja? Mnogi od nas mislijo, da nam lahko materialistični dobički prinesejo to in še več. Včasih in do neke mere je res.
Ste se kdaj v notranjosti počutili votlo, kljub temu, da ste dobili, kar želite? Pričakovali ste, da boste občutili srečo, a nekako ne čutite ničesar. Imate kakšno idejo, zakaj se tako počutite?
Pravi vir sreče in duševnega ter fizičnega počutja je v miselnosti. Vaša mentalna struktura vam pomaga, da se počutite na vrhu sveta, ne glede na to, ali zmagate ali izgubite.
Ta članek je poskus razumeti, kako lahko vaš um vpliva na to, kako se počutite in reagirate na to, kar se vam dogaja. Ponuja vam definicije miselnosti pomanjkanja in obilja ter prednosti miselnosti izobilja.
Tukaj boste našli, zakaj bi morali razviti miselnost obilja in korake, da se to uresniči.
KazaloKaj je miselnost pomanjkanja?
Miselnost pomanjkanja se nanaša na videnje sveta kot končne entitete. Če ena oseba vzame kos, ostane manj za ostale. To pomeni, da se morate potruditi, da zgrabite čim več dobrih stvari, ki jih lahko zase, preden imajo drugi možnost, da to zahtevajo. Vedno tekmujete z drugimi za najboljše stvari, ki jih lahko ponudi življenje.
Posledica miselnosti pomanjkanja je, da si vedno želiš več in se počutiš, kot da nisi dovolj ali da nimaš dovolj. To pomeni, da ne morete uživati in deliti tega, kar imate.
Ko čutite, da niste dovolj dobri ali ne delate dovolj, ostanete z občutki, da ste neustrezni in nezadovoljni. Ko začutite, da nikoli ne boste imeli dovolj, se neradi porabite, porabite in uživate v tem, kar dejansko imate.
Ko mislite, da tega ne zmorem, se v svojih mislih držite ujetnika. Ti in samo ti te lahko izpustiš in ti pomagaš pobegniti iz tega zapora, ki si ga sam ustvaril.
Kaj je miselnost obilja?
Mentalnost obilja se nanaša na gledanje na svet kot na neomejen vir, iz katerega lahko vsak od nas vzame, kolikor hoče, in bi ga še vedno imel dovolj za zadovoljitev potreb vseh drugih.
To pravilo velja za vse vidike življenja. Kot so denar, ljubezen, uspeh, materialistične stvari ali karkoli drugega, kar bi si morda želeli imeti. Z miselnostjo obilja vidite neomejen potencial in možnosti v življenju, vključno s samim seboj.
Imeti miselnost obilja pomeni:
- Ponavadi razmišljate veliko, namesto da bi se omejili na ozke perspektive in priložnosti.
- Imate miselnost rasti. To pomeni, da verjamete, da lahko izboljšate svoje znanje, spretnosti in svoje življenje. Niste obtičali s tem, kar imate ali kje ste.
- Ste optimistični. Vidite, da je kozarec napol poln. To pomeni, da se osredotočite na tisto, kar imate, in ne na tisto, kar vam manjka.
Z miselnostjo obilja se počutite varne v zavedanju, da uspeh druge osebe nikakor ne bo zmanjšal vaših možnosti. Zaradi tega se v svojem pristopu počutite velikodušno, odprto in proaktivno. Pripravljeni ste sprejeti spremembe, pripravljeni načrtovati in se dobro zavedate svojih plusov in minusov.
Skrivnost, da imate vse, je v prepričanju, da že imate. – John Assaraf
Kakšna je razlika med pomanjkanjem in obiljem?
Iz definicij obeh zgoraj navedenih miselnosti je enostavno razbrati, da sta si v vseh možnih pogledih diametralno nasprotni.
Perspektive pomanjkanja in številčnosti lahko povzamemo kot:
| Pomanjkanje | Obilje |
|---|---|
| Primanjkljaj | Veliko |
| Pesimističen | optimističen |
| Ne dovolj | Dovolj |
| Razmišljaj malo | Misli veliko |
| Fiksna miselnost | Miselnost rasti |
| Uprite se spremembam | Sprejmite spremembe |
| Igraj na varno | Pripravljen tvegati |
| Sebičen in ozkogled | Velikodušen in odprtega srca |
| Reaktiven in ne navdušen nad prihodnostjo | Proaktiven in se veseli prihodnosti |
| Pogled na svet z ničelno vsoto | Verjemite, da ima svet neomejene vire za zadovoljitev potreb vseh |
Zakaj je miselnost obilja bistvena?
Miselnost pomanjkanja vključuje fiksno miselnost, ki na inteligenco in veščine gleda kot na prirojene in jih ni mogoče nadalje razširiti. S tako perspektivo ni možnosti za izboljšave.
Po drugi strani pa je miselnost izobilja povezana z miselnostjo rasti. Ljudje s to miselnostjo verjamejo, da lahko z delom na tem razvijejo svojo inteligenco in nabor spretnosti, ki bodo s časom in izkušnjami rasle.
Oseba s pomanjkanjem/fiksno miselnostjo je nagnjena k:
- Verjemite, da sta inteligenca in talent prirojena in ju ni mogoče razviti
- Poskusite biti videti bolj inteligentni
- Poskusite ne delati stvari, zaradi katerih bodo videti neinteligentni
Oseba z miselnostjo na obilje/rast je nagnjena k:
- Verjemite, da lahko trdo delo in izkušnje izboljšata njihovo inteligenco in spretnosti
- Prepoznajte možnosti in priložnosti za osebno rast
- Postavite si cilje in se motivirajte za nadaljnji razvoj
Jasno je, da za nekoga z miselnostjo pomanjkanja prihodnost ni rožnata. Ker verjamejo, da se ni mogoče izboljšati, ne bodo čutili motivacije za trdo delo ali zastavljanje ciljev in njihovo doseganje. To pomeni, da so njihove možnosti za uspeh v življenju zelo omejene.
Druga možnost je, da so za tiste z miselnostjo izobilja celo izzivi in padci priložnosti za rast. Pripravljeni so trdo delati in sprejeti izzive za dosego novih višin. Zanje je nebo meja tega, kar lahko dosežejo. To je zanesljiva pot, ki nas bo vodila do uspeha v življenju.
Kako premagati svojo miselnost pomanjkanja?
Ne glede na to, kako gledate na to, vam lahko miselnost pomanjkanja le škodi in nalaga omejitve vaši sedanjosti in prihodnosti. V vašo korist je, da preidete iz miselnosti pomanjkanja v miselnost izobilja.
Ko ugotovite, da imate miselnost pomanjkanja in se ga želite znebiti, je pol zmage.
Spreminjanje miselnosti je izvedljiva naloga, če ste dobro opremljeni z močno željo in odločno voljo.
Tukaj je nekaj časovno preizkušenih metod, kako zavreči svojo miselnost pomanjkanja.
- Odmaknite se od tistega, kar vam manjka, in se osredotočite na tisto, kar imate.
- Nehajte primerjati z drugimi, saj lahko to vodi le v bedo.
- Poiščite lekcijo, ki se je lahko naučite v primeru neuspeha.
- Prekinite druženje z ljudmi, ki imajo miselnost pomanjkanja.
- Sprejmite korake, da se prepričate, da ima svet dovolj, da zadovolji potrebe svojih prebivalcev.
- Vsakič, ko vaše misli postanejo negativne, jih obrnite in se prisilite, da razmislite o nasprotni možnosti.
- Poskusite tvegati, tudi če vam um govori, da vam bo spodletelo. Dajte mu vse, kar morate, da bo uspešen. Z vsakim uspehom bo vaše samozavest raslo.
Kako zgraditi miselnost obilja?
Prehod iz miselnosti pomanjkanja k obilju ni lahek. Z vsakim poskusom, da ga spremenite, se bo vaš um uprl. Kar naprej vam bo govorilo, da vam bo neuspeh.
Edini način za spremembo je, da ne poslušate sebe. Sledite tem korakom, da razvijete bogato miselnost.
1. Priznajte in sprejmite svoje pomanjkljivosti
To je prvi korak k izboljšanju sebe. Z miselnostjo pomanjkanja običajno živite v zanikanju. Nočete verjeti, da obstaja možnost za izboljšave.
S prepoznavanjem svojih pomanjkljivosti naredite prvi korak k pozitivni miselnosti. Sprejemate, da imate priložnosti za učenje in rast.
2. Negujte svoje prednosti
Tudi ko popravljate svoje pomanjkljivosti, lahko okrepite svoje pozitivne. To vam lahko pomaga pri povečanju zaupanja v svoje sposobnosti in možnosti za uspeh.
Samospoštovanje in samozavest vam lahko pomagata pogledati nase v novi luči in v vaših očeh dodati vrednost. S tem se boste počutili manj ogrožene s strani drugih in se počutili bolj varne in samozavestne.
3. Bodite pozorni na to, kar že imate
Ni dovolj tema, ki se vam bo ponavljala v mislih, če imate miselnost pomanjkanja. Če želite to spremeniti, usmerite pozornost na to, kar imate. Naredite temeljit popis vseh svojih pozitivnih stvari.
Na seznam lahko vključite stvari, kot so:
- Udoben dom
- Zadovoljujoče in dobro plačano delo
- Ljubeča družina
- Dobro zdravje
- Zvesti prijatelji
- Dovolj hrane
Na seznam lahko vključite vse, kar se vam zdi pomembno – ne glede na to, ali je veliko ali majhno. Ko bo seznam daljši, boste spoznali, da vaše življenje ni tako slabo, kot ste mislili, da je. Tako zelo ste bili blagoslovljeni, da bi se morali počutiti hvaležni.
Ko enkrat doživite občutek hvaležnosti, ste na pravi poti. Počasi bodo izginile misli o pomanjkanju in miselnosti ničelne vsote.
4. Nehajte se primerjati z drugimi
Ni boljšega načina, da ubijete svoje navdušenje in veselje kot s primerjavo. Lahko se samo počutite pod stresom in nesrečno. Tudi ko nekaj dosežeš, tega ni nikoli dovolj ali pa si dosegel nekaj, kar je nekdo drug dosegel prej. Navsezadnje se boste počutili žalostni in depresivni, tudi ko vam bo uspelo.
Če ste navdušeni nad dosežki nekoga drugega, jih uporabite kot navdih in ne kot merilo za merjenje svojega uspeha. Zaženite svojo dirko, ker niste začeli ob istem času niti nimate enakega nabora spretnosti ali virov. Ne potegnite se navzdol in s primerjavami jemljite veselje iz svojega uspeha.
5. Osredotočite se na svoj cilj in svojo pot.
Postavite si cilje in trdo delajte, da jih dosežete
Ena od slabih strani razmišljanja o pomanjkanju je prepričanje, da se ne morete izboljšati. Premagati to ni zelo enostavno. Ena časovno preizkušena metoda za zavrnitev tega prepričanja je, da si postavite cilje in se osredotočite na njihovo doseganje.
Za začetek poskusite z manjšimi nameni, ki jih je lažje doseči. Z vsakim uspehom se bo vaš um vse bolj oddaljil od miselnosti pomanjkanja k obilju. Ko pridobivate izkušnje in samozavest, dvignite letvico in si zastavite večje cilje.
6. Vizualizirajte svoj uspeh
Predstavljajte si, da dosežete uspeh na izbranem področju. Raziskave in študije so dokazale učinkovitost te vaje za spodbujanje pozitivnega mišljenja.
Če ste v svojih mislih že videli svojo pot proti cilju in uspeh pri njegovem uresničevanju, bi vaši možgani vedeli, kaj lahko pričakujete in se pozitivno odzvali, ko boste ubrali isto pot v resničnem življenju.
7. Obrnite negativne misli
Vsakič, ko vam v mislih pridejo predlogi in izgovori za negativno razmišljanje, ga namerno obrnite na pozitivno.
Na primer, pretvori ne morem v Zmorem. Sprejmite te pozitivne izjave kot afirmacije in jih ponovite, da vam bodo prodrle globoko v misli. Ne pričakujte, da se bodo magija, čudeži ali rezultati pokazali čez noč. S potrpežljivostjo in odločnostjo vam bo to uspelo.
8. Izkusite veselje ob dajanju
Miselnost pomanjkanja vam omogoča, da mislite, da je pridobitev drugega vaša izguba. Če želite premagati to miselnost, dajte vse, kar imate, drugim, na primer ljubezen, spoštovanje, pozornost, čas, denar in podobno.
Na začetku se boste morda morali v to prisiliti. Ko pa boste videli, da to dejanje bogati vaše življenje in vam ponuja namen, usmeritev in izpolnitev, boste počasi, a zanesljivo doživeli spremembo v srcu.
Razumeli boste, da ko drugim dajete več, prejmete več v obliki hvaležnosti, sreče in izpolnitve.
Morda si boste želeli ogledati tudi naš vodič kako pritegniti obilje .
Afirmacije za miselnost obilja
Te preproste pozitivne izjave so vaši najboljši prijatelji, ko gre za spreminjanje miselnosti. Morda se zdi neverjetno, da lahko afirmacije opravijo delo namesto vas z najmanj truda in časa.
Tukaj je nekaj afirmacij obilja za začetek.
- dovolj sem.
- Lahko dosežem, kar hočem.
- Imam vse, kar potrebujem za uspeh.
- Lahko uresničim svoje sanje.
- Zaslužim si uživati v vseh dobrih stvareh na svetu.
- Hvaležen sem za vse blagoslove.
- Zavedam se neomejenih priložnosti, ki so mi na voljo.
- Sposoben sem in nadarjen za uspeh.
- Verjamem v sebe.
- Svoje blagoslove z veseljem delim z drugimi.
Ponovite nekaj izbranih afirmacij večkrat na dan.
Povezano: Afirmacije moči za izkazovanje bogastva in obilja
Sklepne misli
Ta razprava o izobilju proti pomanjkanju poteka že dolgo in je bila precej raziskana in preučena. Nedvomno je dokazano, da vam lahko miselnost pomanjkanja le škodi in omeji vaše življenje. Najboljša razpoložljiva izbira je prehod od pomanjkanja k obilju.
Naš um nas lahko zaigra tako, da se osredotoča na negativnosti in ignorira pozitivne. Priložnosti in možnosti so že bile tam. Vse kar ste morali storiti je, da odprete oči, da jih vidite in se zavedete njihovega obstoja.
Obilje je mogoče doseči preprosto z zavestnim prejemanjem tega, kar je že bilo dano. – sufijski pregovor