12 znakov Mogoče je čas, da se ločite

Vaše Najboljše Življenje

Getty Images

Odločitev, ali se je vaša zakonska zveza končana, ali imate še vedno kakšen boj, očitno ni prava izbira, še posebej potem, ko se potrudite rešiti tisto, kar se vam zdi razmerje brez ljubezni . Tu je nekaj najpogostejših znakov, na katere bi lahko bili pripravljeni premaknite se na naslednje poglavje svojega življenja in vložite zahtevo za ločitev.

Nikoli se ne prepiraš.

Verjeli ali ne, vi ste domnevno kregati se. Molk in izogibanje lahko škodujeta razmerju. 'Kadar vas preprosto ni več mogoče motiti, to pomeni, da nekaj manjka,' pravi strokovnjakinja za odnose dr. Juliana Morris.

Povezana zgodba Nasveti za zmenke po ločitvi

Čeprav vsi spopadi niso plodni, je zdravo, če lahko argumente rešujete na način, ki koristi zakonu, in pravi: »Bojiš se drug za drugega. Borite se za zvezo. Največja težava je, ko ni več boja. '

# Zmaga je vse.

Čeprav se nikoli ne bosta borila (popolna nenavezanost) je lahko znak bližajoče se ločitve, način, kako se prepiraš, ko naredi je še en pokazatelj. 'V idealnem primeru želite, da se konflikt reši na način, ki ohranja odnos,' pravi Morris. 'Če gre pri boju bolj za kazanje s prstom, krivdo in potrebo po' zmagi ', poudarek postane moč in ne povezava.' In to je, pravi, rdeča zastava.

Ti želim izzvati svojega zakonca.

Ko ugotovite, da nenehno preizkušate, kako daleč lahko potisnete svojo zakonsko zvezo, preden se popolnoma razbije, igrate ruleto za ločitve. Sunny Joy McMillan, avtor knjige Neodkrito pravi, da ko začnete poskušati preseči prag svojega zakonca, je mogoče, da podzavestno želite končati stvari, vendar se bojite premakniti.

Povezana zgodba Znaki ste, da ste v zakonu brez ljubezni

Če na primer pustite računalnik odprt za neprimerno (beri: spogledljivo) izmenjavo e-pošte, morda skrivaj upate, da jo bo našel vaš zakonec, da bosta začela pogovor o tem, zakaj ste bili nesrečni.

Pošljejo vam srce.

Ne govorimo o ljubezni. Govorimo o polnem stresu, ki narašča srčni utrip. Če imate negativne fizične reakcije, ko zakonec vstopi v sobo, je pomembno, da ste pozorni na to, kaj vam sporoča vaše telo, pravi McMillan.

Povezana zgodba 5 koristnih nasvetov za spletno zmenke, s katerimi lahko živite

V skladu s temi pravili, če vam srce postane težko in se vam trebuh zgladi v vozel vsakič, ko pomislite, da bi ostali v zakonu, vam telo daje vedeti, da je čas, da gremo. 'Naši možgani nam lahko lažejo,' pravi McMillan. 'Naše telo pa je nepokvarljivi resnik.'

Skrivate svoj pravi jaz.

Če se vam zdi, da vas bodo zavrnili, če vaš zakonec vidi 'vse', kdo ste, je nemogoče biti v izpolnjujočem razmerju, pravi Laurensko jezero , strokovnjakinja za odnose in sodnica za očetovstvo.

Povezana zgodba 20 knjig, ki jih je treba prebrati po razpadu

„Kadar se moraš nenehno filtrirati ali svoja prepričanja držati stran od zakonca, to po tvojem mnenju kaže na pomanjkanje spoštovanja. In to je težko popraviti. '

Prekomerno kompenzirate na Facebooku.

Socialni mediji so smešni. Izdeluje izjemno urejeno različico našega življenja. Lahko je tudi trojanski konj, ki skriva resničnost nesrečnega zakona. Po mnenju Morrisa je to, ko vi ali vaš partner nenadoma začnete pretiravati s socialnimi mediji, ponavadi poskus zakrivanja resnice. Stalni občutek potrebe, da svetu pokažete, kako čudovit je vaš odnos, čeprav v resnici veste, da ni, je lahko znak, da stvari propadajo.

Otroci (ali služba ali prijatelji) so na prvem mestu.

Vsi ti zunanji vplivi lahko pozitivno vplivajo na zakon. Toda ko začne kar koli prevzeti, pri čemer partnerju ostane malo prostora, da posveti čas in pozornost razmerju, lahko to terja svoj davek, pravi Keith in Dana Cutler, poročena odvetnika, ki sodita v svoji nagrajeni oddaji Emmy , Pari sodijo z Cutlerji .

Povezana zgodba Kako podpreti svojega prijatelja z ločitvijo

Cutlerji so opazili, da „ko so ti vplivi vse, o čemer govorijo in o čemer razmišljajo, lahko to stori klin med zakoncema. Prepad se lahko razširi tako, da jih začne možnost ločitve gledati naravnost v obraz. '

To sta 'jaz' in 'jaz' in nikoli 'mi'.

Poroka zahteva timsko delo, to pa pomeni, da se združimo zaradi skupnega cilja. 'Ko se miselnost ekipe ustavi, je to morda znak, da je vaše zakonske zveze konec,' pravi Morris, ki pare spodbuja, naj o svojih odnosih razmišljajo z izrazom 'mi' namesto z 'jaz'.

Dr. Justin Lehmiller, raziskovalec na Inštitutu Kinsey in avtor knjige Povej mi kaj želiš , se strinja. Pravi, da jezik, ki ga uporabljamo, ko govorimo o naših odnosih, lahko napoveduje prekinitev. 'Izbrani zaimki (jaz, jaz, moj, naš, mi, mi) so znak, kako blizu ste svojemu partnerju.' Torej, bodite pozorni na izraze, ki jih uporabljate sami (ali vaš zakonec).

Prenehajo biti vaša oseba, ki vas zanima.

Koga pokličete, ko imate slab dan? Kdo je prva oseba, ki ji pošljete sporočilo, ko slišite dobre novice? Pred vašim oknom je neverjetna mavrica ... komu - razen Instagrama - želite fotografijo poslati?

'Vaš partner bi moral biti prva oseba, ki jo obiščete, v krizi ali na proslavi,' pravi Morris. 'Ko kateri od vas noče več deliti pomembnih trenutkov, se nehate počutiti povezani.' Ta prekinitev lahko povzroči veliko osamljenost v odnosu, kar lahko pogosto privede do ločitve.

Odpuščanje se mi ne zdi mogoče.

Nezvestoba v zakonu je vsekakor ovira, vendar ne vedno prelomna. 'Možno je nadaljevati in imeti zdrav odnos,' pravi Lake. 'Če pa se oba zakonca odločita, da bosta ostala poročena, je nujno, da v celoti odpustita in se sporazumeta s svojim partnerjem.' Če poglabljate pretekla vprašanja vsakič, ko pride do prepira ali se zadržujete, je verjetno, da zakon ne bo preživel.

Izhodno strategijo že imate.

Ali denar premikate na različne račune? Iščete novo službo, da boste imeli še več finančne neodvisnosti? 'Ko začnete tako načrtovati, je znak, da verjamete, da vaš zakon ne deluje,' pravi Morris.

Povezana zgodba Preprosti načini, kako prihraniti za upokojitev

Čeprav priznava, da je sprejetje ukrepov za zagotovitev, da se na nikogar ne zanašate in da imate lastne prihranke, vsekakor dobro, pa tudi pomeni, da boste morda z nogo stopili ven, ne da bi se tega zavedali. In ko niste pripravljeni biti 'all in', bi lahko bil vaš zakon ven.

Ves čas se sprašujete, ali bi morali iti.

Če ugotovite, da ste pogosto zmedeni glede tega, ali bi se morali ločiti ali ne, se McMillan nekaj resnično ostrih (ali morda osvobajajočih) nasvetov:

Povezana zgodba Najboljši nasveti za odnose

'Ena stvar je zmedenost,' pravi. 'Ponavadi je to laž. Svoje odgovore blokiramo, ko si rečemo, da ne vemo. ' Po besedah ​​McMillana: 'Nisi zmeden glede tega, kaj storiti, vendar se bojiš dejanj, za katere veš, da bi jih verjetno moral sprejeti.' Z drugimi besedami, če se nenehno sprašujete, potem verjetno že poznate svoj odgovor.

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj