7 stvari, ki jih je treba razmisliti, preden se vrnete s svojim bivšim
Odnosi In Ljubezen
fizkesGetty Images Tako boleče kot razpad je lahko , odnosi se običajno končajo z dobrim razlogom - še posebej, če eden ali oba ste nesrečni pogosteje in bolje bi bilo spoznavanje nekoga novega . V redkejših primerih so dolgotrajni občutki do nekdanjega tako močni, da jih 'ponovno oživitev stvari' ne opiše povsem, ker ta ogenj ni nikoli ugasnil. Tudi pred številnimi na videz trdnimi porokami slavnih se je zgodil kratek razkol: Kristen Bell in Dax Shepard , Adam Levine in Behati Prinsloo in Gabrielle Union in Dwyane Wade , če jih naštejemo le nekaj.
Sprave lahko rešite, vendar je to primerno za vaš položaj? Tu je nekaj nasvetov strokovnjakov o vprašanjih, ki jih lahko zastavite, ko razmišljate o ponovnem srečanju z nekdanjim.
Ali je glavno vprašanje, ki vas je ločilo, rešljivo?
„Merila številka ena, ki jih je treba izpolniti, so ta nekaj se je spremenilo, 'pravi psiholog Cortney Warren , Dr. „Obstaja razlog, da zveza ni delovala zadnjič, ko ste hodili - morda veliko razlogov. Karkoli so prispevali k vašemu prejšnjemu razhodu. Torej, če bo tokrat uspelo, sta se verjetno razvila eden ali oba. '
'Če ne bodo odpravili situacije, zaradi katere so bili za začetek razpadli, se bo to dogajalo znova in znova,' pravi strokovnjak za odnose Rachel A. Sussman , LCSW, pri čemer navaja možne razlike, kot so vera ali želja po odselitvi zaradi službe.
Se strinjata, kakšne so bile vaše pretekle razlike?
Če želite rešiti težave, ki so povzročile prekinitev, se morate dogovoriti, katere so bile te težave. Če tega ne storite, se bo obdobje medenih tednov ponovnega zborovanja ustavilo teden, mesec ali dva meseca, pravi Sussman.
'Par se mora res dobro pogovoriti,' nadaljuje. „Morajo resnično razumeti pripoved o tem, kaj jih je razšlo. Morali bi biti na isti strani o tej pripovedi in na isti strani o tem, kaj je treba spremeniti. '
Ste si dali dovolj prostora, da bi tokrat vedeli, kako stvari narediti bolje?
Niti pomislite ne, da bi se spet zbrali, dokler svojemu splitu ne daš prostora za dihanje, opozarja Sussman. 'Je imel par med tem razhodom čas, da razmisli in se spremeni in morda dela na sebi?' vpraša ona. 'Ta par ima večjo verjetnost, da bo to rešil kot par, ki je prekinil le dva tedna in se preprosto zbere zaradi negotovosti, osamljenosti ali napačnih razlogov.'
Je vaša bivša odprta za ponovno združitev?
To bi bilo verjetno samoumevno, vendar mora biti raziskovanje možnosti sprave vzajemno. Preveč filmov prikazuje junaka kot 'vztrajnega' in 'romantičnega', ko dejansko izkazuje zalezovalno vedenje, saj to Atlantik Članek poudarja, medtem ko je v resničnem življenju prošnje, kot je „ne kliči me več“, vedno jemati resno.
Sorodne zgodbe
Najboljši nasveti za odnose 
35 najboljših pesmi za razpad 
Zakaj je boj v razmerju normalen Če želite temo resnično obravnavati, Sussman priporoča, da se obrnete in preverite, ali so pripravljeni na to razpravljati. 'Vedno je dobro prevzeti odgovornost, reči:' Hej, veliko sem iskala duše in videla sem napake, ki bi jih naredila, in res bi rada imela priložnost, da se pogovorim s tabo, 'pravi. „Torej ničesar ne prosite osebno, samo poslušajte, kaj imajo povedati. Mislim, da je to vedno dobra priložnost za prevzem osebne odgovornosti. '
Se bojite, da ne boste našli koga drugega?
To je eden od zgoraj omenjenih napačnih razlogov za ponovno združitev, pravi Sussman: 'To je strah. Strah pred samostjo, strah pred tem, da se ne bodo nikogar srečali, strah pred zadnjo priložnost, ki ga bodo imeli, strah pred zmenki. ' Vprašanje, ali boste po romantičnem razočaranju kdaj našli tekmo, je povsem razumljivo. Toda ta skrb ne bi smela voditi vaše odločitve.
Boste zastavili bivšim težka vprašanja?
To je še posebej pomembno, če oni spravljajo spravo ali če so vas v preteklosti že večkrat razočarali in prizadeli. 'Lahko ste skeptični,' pravi Sussman in jih sprašuje, na primer, 'zakaj mislite, da bo tokrat drugače? Zakaj bi ti verjel? Kako naj vem, da boste dosledni pri svojem govoru? '
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.Warren ponuja še nekaj: 'Kaj je drugačnega pri tem, kdo si zdaj, zaradi česar bo tokrat naša zveza delovala? In kaj potrebuješ od mene, da bo to uspelo, česar nisi dobil zadnjič, ko sva hodila? '
Ste prikladno pozabili temnejše dele svojega razmerja?
Naredite si hladne oči v zvezi. So srečnejši časi res presegli žalostne?
'Ljudje se pogosto ozremo na nekdanjega z rožnatimi očali in se spomnimo le pozitivnih vidikov razmerja,' pojasnjuje Warren. 'Za mnoge se selektivno spominjamo le tistega, kar je bilo dobro v nekdanji in nekdanji zvezi, ker so negativni vidiki odnosa, ki so nas razbili, preveč boleči ali vznemirljivi, da bi jih lahko zavedli.' Namesto da se pomikate po starih selfiejih na tropskih počitnicah, poskusite preveriti prepise - tudi svoja stara e-poštna sporočila in izmenjave besedil -, da boste bolje pregledali, kakšne stvari so bile resnično.
'Če bi šlo za zvezo, kjer dobro odtehta slabo, bi se težko vprašal,' zakaj se ne bi spet združil? ', Pravi Sussman. 'Videl sem, da pari to počnejo, se poročijo in ostanejo poročeni. Lahko se zgodi. '
Za več načinov, kako živeti svoje najboljše življenje in vse stvari Oprah, prijavite se za našo glasilo !
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj