Kako najti svojo strast
Vaše Najboljše Življenje
Getty Images Vsi smo že slišali idejo: Sledite svoji strasti v življenju in nagradam - večja sreča , sledila bo bolj zadovoljna kariera ali morda celo oboje. Ta koncept omogoča, da »strast« zveni kot čarobno zlato jajčece, ki je odkrito na koncu poti samoodkrivanja, potovanja, s katerim se boste morda odpravili oboroženi motivacijski citati , knjige in navdihujoče 'kako sem to naredil' zgodbe.
Torej, kako naredi nekdo najde svojo strast? Naj vam pomagamo začeti. Za spodnje osvetljevalne vaje boste želeli vzeti zvezek.
Najprej, kaj tukaj pomeni 'strast'?
Da bi bilo jasno, ne mislimo na romantična vrsta , prav tako ne govorimo o tipu, ki ljudi spodbuja k kaznivim dejanjem v trenutku.
„Preprosto povedano,„ strast “je vaše veselje,“ pravi Karen Putz , avtor knjige Odvijanje strasti: Ustvarjanje življenja, ki si ga resnično želite . 'Strast doživljamo na različne načine, to je energija, ki je edinstvena za vsakega posameznika.'
Spoznajte razliko med svojo strastjo in poklicem.
Sta vaša strast in klicanje ista stvar? Ne, čeprav ste morda že prej slišali, da sta se uporabljala zamenljivo.
'Če je strast energija, ki vas napaja, je vaše klic usmeritev,' pravi Putz.
Susanna Newsonen, življenjska trenerka, znana tudi kot 'Zame je vaše poklicanje tisto, po čemer hrepenite, ker je za vas pomembno,' nadaljuje Newsonen. 'Zato se boste seveda počutili strastno zaradi občutka izpolnjenosti, ki vam ga daje.' Po Putzovih besedah obstaja pet stopenj strasti - prepoznavanje zgodnjih faz lahko oblikuje smer, kako jo razvijate naprej. Putz te faze imenuje 'C.L.E.A.R. Pot: Kdaj Todd Henry , avtor knjige Nenamerno ustvarjalno in Glasneje kot besede , strankam pomaga globlje kopati, da najdejo svojo skrito strast, predlaga vajo, ki jo imenuje Znanstveniki. Zapišite svoje odgovore na ta vprašanja, kot je pojasnil Henry. Kaj vas jezi? Henry 'poudarja, da ste' nekdo 'verjetno zdaj,' in zdaj ste naleteli na namig o produktivni strasti, ki bo vodila vaše najpomembnejše delo. ' Kaj vas joka? Uporablja primer lastne ljubezni do underdog zgodb: 'Težko bi sedel skozi film o underdog-u, ne da bi v nekem trenutku planil v jok. In veste kaj? Nekatere od mojih najboljših del se izvajajo, ko sodelujem s podjetji, ki ne sodelujejo v klubu! ' Če je v stvareh, ki vas močno ganijo, dosledna tema - morda so na primer vse usmerjene v otroke -, zadeli nekaj, čemur boste morda želeli posvetiti svoj čas in energijo. Kaj vam daje upanje? Gojenje vere v svoj na videz divji optimizem lahko rodi novo prizadevanje, ki je edinstveno za vas, kar bi potrdili mnogi tisti, ki so se zapisali v zgodovino. 'Nekatere največje novosti in umetniška dela so prišli od ljudi, ki so videli potencial in vrednost tam, kjer drugi niso videli ničesar,' nas spominja Henry. Putz prosi stranke, naj razmislijo o teh vprašanjih - in vi se lahko vedno znova vrnete k njim in samoevalvirate. Preteklo : Prisoten : Ko stojite v vrsti pri DMV, čakate v zobozdravniški ordinaciji ali sedite na dolgočasnem sestanku, ali lahko opazite, kakšne misli / spomini / želje se pojavijo? 'Ko razmišljate o stvareh, ki bi jih najraje počeli ali doživljali, so to namigi,' pravi Putz. Prihodnost : Ko ugotovite, kaj vam govorijo zapozneli nameni, Putz pravi, 'ustvarite akcijski načrt, ki bo živel ZDAJ, ne pa' nekega dne '. Iskanje somišljenikov vam bo pomagalo, da boste novo pridobljeno strast dvignili v višje, ko boste postali drug drugemu zvočna plošča in / ali partner v dejavnostih. Poleg tega bodo tisti, ki vas zanimajo za določeno temo ali hobi, verjetno med najbolj podpornimi člani vašega navijaškega oddelka. 'Velik del občutka strasti je povezovanje z ljudmi, ki vas podpirajo takšne, kakršni ste,' pravi Newsonen. 'Njihova pozitivna energija in podpora vam bodo olajšali biti sami, od znotraj pa bodo nahranili tudi vaš občutek strasti.' Če nikomur v vašem ožjem krogu ne ustreza račun (sicer govorijo stvari, kot so: 'Dovolj mi je, da ves čas slišim o vaši ljubezni do reševanja divjih mačk!'), Se lahko poskusite povezati z novimi ljudmi s prostovoljnim nastopom . Meetup.com je še en odličen vir, saj obstaja skupina za skoraj vsa zanimanja. Če še niste povsem pripravljeni na druženje IRL, lahko skupine v Facebooku pripeljejo žogo v mrežo. 'Strast ni toliko' kaj počneš ', ampak kako v živo , 'Pravi Putz. 'Odločite se, ali boste izbrali kariero, hobi ali se boste samo zapletali.' Dejansko raziskave kažejo, da so nekatere kariere lahko tudi na strast usmerjen način, ki ni trajnosten. Newsonen opozarja na delo kanadskega psihologa Roberta J. Valleranda, avtorja knjige Psihologija strasti in vodilni avtor pri raziskavah na to temo. Valerand meni, da obstajata dve temeljni vrsti strasti, harmonična in obsesivna, ki ju uvršča med dualistični model strasti (DMP). Prva vrsta, harmonična strast , 'igra ključno vlogo pri trajnostnem psihološkem počutju.' Faze harmonične strasti se ujemajo s Putzovim C.L.E.A.R. Pot: Ko jo odkrijemo in razvijemo, lahko harmonična strast postane zdrav del vaše identitete - ni tista, ki vas v celoti definira. Obsesivna strast pa je lahko tako strupena, kot se sliši. Ko je iskanje strasti neločljivo od njegove samozavesti in krši obveznosti do prijateljev in družine, je to glavna rdeča zastava. 'Če sledite svoji strasti preozko, na primer v karieri ali tekmovalnem športu, tvegate, da boste razvili obsesivno strast,' opozarja Newsonen. 'To ovira vašo srečo zaradi vseobsegajočega pritiska na vas in vas tako ovira, da ne bi v celoti živeli svojega življenja.' Kljub temu vas tisto, kar vas zasveti v notranjosti, lahko odpelje na presenetljiva mesta, kot poudarja Putz. 'Preden svojo strast zavrnete kot neresno, pomislite na to: Roger in Ebert sta si iz gledanja filmov ustvarila kariero.' Za več načinov, kako živeti svoje najboljše življenje in vse stvari Oprah, prijavite se za našo glasilo ! Razmislite o C.L.E.A.R. Pot do strasti.
'Tu se prvič pojavi strast. Začne se kot nekaj, kar pritegne vašo pozornost. '
„Ko vas nekaj zaintrigira, začnete o tem več izvedeti. Čas razumete na globlji ravni. '
„Navdušeni ste in navdušeni. Želite izkusiti več, vedeti več in se naučiti še več. '
„Ko strast doseže to raven, je potrebna zavzetost. To je stopnja pripravljenosti na trpljenje. Šli boste naprej in naprej, da bo še naprej teklo. '
„Ljudje vas prepoznajo ali povežejo z določeno potjo ali izkušnjo. Vaša strast izstopa. 'Spoznajte svoje 'Notables'.
'Govorim o sočuten jeza, «pravi Henry v nasprotju s primerom vrelega besa na cesti. 'Sočutje pomeni' trpeti. Kaj vas navdaja s sočutno jezo? Kaj doživiš in takoj pomisliš 'Uf! Nekdo mora nekaj storiti glede tega! '
'Stvari, ki nas čustveno premikajo, so odlični pokazatelji produktivne strasti,' pojasnjuje Henry.
'Končno razmislite o nečem, v kar globoko verjamete, kar drugi mislijo, da ste nori, ker verjamete,' pravi Henry. 'Kaj ste čudno optimistični glede tega, da so se drugi že zdavnaj odrekli? Kaj verjamete, da jih počne malo, če sploh kdo? 'Zastavite si ta vprašanja o svoji preteklosti, sedanjosti in prihodnosti.
Ko vas enkrat močno zanima, se obkrožite tudi z ljudmi, ki jih imajo radi.
Ko odkrijete eno od svojih strasti, jo vzemite resno - tudi kadar to ne kaže na kariero.
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj