Michelle Obama deli to, kar uči svoje hčere o sprejemanju telesa

Vaše Najboljše Življenje

 Danes - sezona 67 NBCGetty Images

Michelle Obama je (brez dvoma) ena najvplivnejših žensk 21. stoletja. Nekdanja prva dama je odvetnica in nagrajeni avtor . Je odločna zagovornica zdravja, dobrega počutja, pravic žensk in pravic LGBTQ. V času, ko je bila v Beli hiši, je gospa Obama nadzirala več ključnih pobud, med drugim Reach Higher in Let's Move! In je tudi mama, seveda Maliji (21) in Sashi (18). V soboto pa je bila iskrena glede tega, kako je starševati z dvema mladenkama, zlasti mladenkami, ki sta sprijaznili se s spreminjajočim se videzom in telesi.

Sorodne zgodbe Michelle Obama in Oprah sta odkriti glede poroke 28 najbolj navdihujočih citatov Michelle Obama 20 knjig o ljubezni do sebe, ki vas bodo dvignile

Ga. Obama je povedal Oprah pri njej v Brooklynu 2020 Vision Tour da družbena pričakovanja o lepoti niso samo frustrirajoča, ampak se motijo. 'Tako smešne smo kot ženske,' je dejala. 'Nočemo govoriti o svoji starosti, potem pa se želimo obnašati tako, kot bi morali izgledati, kot smo bili pri 20 letih, veste? Ko, žal mi je, moški lahko gledate na kakršen koli način. In zdi se, da je v redu. '

'Hčerkam sem rekel, ker se, ko se starajo, začnejo obsojati samega sebe in zanimivo je, ko govorijo o tem,' ne morem obleči svojih kavbojk, ki sem jih imel lani. ' Rekel sem: 'Toda ti si celo drugo leto starejši. Zdaj postajaš ženska. Nimate otroškega telesa. '

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Michelle Obama (@michelleobama)

Kljub temu pa razume, od kod prihajajo. 'Ljudje so me klicali vse mogoče, ko sem vodila kampanjo za Baracka, kot da gre za tekmovanje,' je dejala. »Moški so govorili o velikosti moje zadnjice. Obstajajo ljudje, ki so mi govorili, da sem jezen. Te stvari bolijo in sprašujete se, kaj ljudje vidijo? Te stvari so tam. In glej, v Ameriki sem črnka. In veste, ne počutimo se vedno lepe. Torej še vedno obstaja prtljaga, ki jo nosimo in vsi se s tem ne morejo povezati. ' Dobra novica je, da se je naučila, kako nositi to prtljago, ne da bi ji pustila, da jo odtehta.

'Trudim se, da ne bi ocenjevala tega [svojega telesa],' je dejala. »Drugače je. Svoje telo morate spoznati, kajti to telo je pri 56 letih - ne morem početi stvari, kot sem jih imel pri 36 letih. To ni isto telo. Mi smo živa bitja. Nismo stroji. Veste, zmanjkalo nam je bencina. Potrebujemo gorivo. Potrebujemo sonce in svetlobo. Moramo poskrbimo zase in ko tega ne storiš, ko se staraš, ti tako kot vsako živo bitje začne propadati. In zame poskušam ugotoviti, kaj je tisto ravnovesje, da se moram prepričati, da je to telo, ki mi ga je dal Bog, da skrbim zanj po svojih najboljših močeh in da mi bo služilo pa tudi postaram starejši. '

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Oprah Daily (@oprahdaily)

To ni prvič, da je spregovorila o pomembnosti samooskrba in ljubezen do sebe. Med njo Postati turnejo po knjigah, je Obama povedal Gayle King ženske morajo dati prednost svojim wellness.

'Ko gre za naše zdravje žensk, smo tako zaposleni, da dajemo in delamo za druge, da se skoraj počutimo krive, da si vzamemo čas zase,' je dejala. 'Mnogo mater bo to razumelo, ker sem se znala razgledati, ko sem dobila otroke, in nisem imela časa zame, a mož je bil vsak dan v telovadnici. In sem bil, no, kako greš v telovadnico? Bil je kot, »Naredim si čas za telovadnico.« Kmalu zatem si je vzela čas zase.

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Michelle Obama (@michelleobama)

Za bolj iskrene in navdihujoče trenutke Michelle Obame si oglejte njen celoten intervju z Oprah v sredo, 12. februarja ob 20. uri. ET naprej Oprahin Facebook kanal in WW Now Facebook Channel.

Za več načinov, kako živeti svoje najboljše življenje in vse stvari Oprah, prijavite se za našo glasilo !

To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj