7 premišljenih načinov, kako biti bolj romantičen
Odnosi In Ljubezen
Jena ArdellGetty Images Ne glede na to, ali ste partnerji šest mesecev, šest let ali več kot šest desetletij, lahko preproste romantične geste pomagajo razrezati plevel monotonosti, zaradi česar se odnosi počutijo malo manj glamurozne kot filmi. In medtem ko filmi kot Ljubezen v bistvu in Ko je Harry srečal Sally lahko navdihne ideje za sladkost, čokolade in vrtnice ne opravijo vedno dela v resničnem življenju.
Truditi se, da bi dodali več romantike, ni samo za ljudi, ki se želijo izogniti pridobivanju zaljubljen v zakon brez ljubezni (ali brezspolna poroka ); vsak par lahko koristi, ne glede na to, kako zadovoljen je že. Torej za malo navdiha, kako pravzaprav bodite bolj romantični - ne da bi zapravili majhno bogastvo -, smo se obrnili na profesionalce.
Po navedbah Arthur Aron, dr —Profesor psihologije na Univerza Stony Brook ki je svoje življenjsko delo posvetil raziskovanju ljubezni in bližine - formula za bolj romantično vključuje prijaznost, pozornost in mešanico skupnih dejavnosti. Najdemo ga tudi v odprtem pogovoru, ki ga spodbuja z ' 36 vprašanj, ki vodijo v ljubezen , «Njegovo New York Times -odobril seznam poizvedb, na katere bi moral vsak odgovoriti s svojim posebnim. Vprašanja segajo od »Glede na izbiro koga na svetu, koga bi želeli kot gosta na večerji?« do »Kako se počutite v zvezi z materjo?
»To je mogoče imeti zares visok občutek strasti in romantike, tudi v dolgotrajni zvezi, «pravi Aron.
Vsi predlogi na svetu pa ne bodo pomagali, če najprej ne boste kritično pogledali nase. Vsaj to je filozofija Peter Pearson, dr , strokovnjakinja za odnose, ki je bila soustanoviteljica s sedežem v Kaliforniji Inštitut za pare , ki usposablja zakonske svetovalce in druge terapevte za izboljšanje skupnega življenja parov.
Pearsons vztraja, da posamezniki razmišljajo o tem, zakaj odnos je pomemben preden razmislijo o sindikatu, ki ga želijo ustvariti, in kakšni so njihovi cilji. 'To bo vas in vašega partnerja spodbudilo, da opravite delo, ki bo potrebno za dosego tega cilja,' pravi Pearson.
S tem v mislih upoštevajte naslednji nasvet, da boste bolj romantični izhodišče za zadovoljevanje potreb vas in vašega partnerja.
Najprej vložite delo - zase.
Preden se osredotočite na svojega partnerja, Aron predlaga, da ste pozorni nase. “ Srečna oseba bodo osrečili tudi svojega partnerja, «pravi. Poiščite morebitne rdeče zastavice in se vprašajte, ali se spopadate z vprašanji, kot so depresija, tesnoba in nizka samozavest, ki bi jih bilo treba obravnavati - ali vam komunikacijske sposobnosti omogočajo, da slišite in se odzivate na potrebe svojega partnerja.
Enkrat tedensko načrtujte zabavno aktivnost.
Pot mimo faze medenih tednov? Preprosta metoda za vžig plamena je poskusiti nekaj novega skupaj. Ni vam treba sodelovati v vznemirljivem športu, kot je skok s padalstvom, toda preproste zabave, kot je poskus nove kuhinje ali kuharski tečaj, lahko povečajo strast. Posledično se boste naučili povezovati vznemirjenje in vznemirjenje s svojim partnerjem, pravi Aron.
Proslavite tudi najmanjše uspehe.
Povejte svojemu partnerju, da se je vredno spomniti njegovih dosežkov, ko se jim zgodi kaj dobrega (na primer napredovanje ali val sreče). 'To ima bolj pozitiven učinek kot pa samo podpora v obdobjih stisk,' ugotavlja Aron. Če želite to narediti, načrtujte posebno domačo večerjo ali jim napišite kartico, s katero boste vzklikali svoje vznemirjenje z gorskih vrhov.
Ponovno preglejte te zaobljube ali se lotite pisanja.
Pearson spodbuja pare, da preberejo ali zapišejo nove zaobljube delo na zakonu , tako da se spomnite lastnosti, ki so vas najprej združile. Če niste poročeni, predlaga, da pisalo položite na papir. 'Te zaobljube so boljše od nasvetov, ki jim jih lahko da kateri koli strokovnjak,' pravi Pearson.
Oglejte si nasvete, kako napisati ljubezensko noto, tukaj .
Pomislite na ustvarjalne nove točke pogovora.
Tisti datumske noči niso tako posebni, če se porabijo za razprave o delu, politiki ali vsakdanjem življenju. Namesto tega Pearson poziva pare, naj spremenijo stvari z nepričakovanimi vprašanji. Vprašajte na primer, kaj vaš partner misli (razen službe) med vsakodnevno vožnjo ali kakšno kakovost vaše osebe najbolj ceni, da jo lahko izrazite pogosteje. Tudi otroške poizvedbe, kot so: 'Kakšno moč superjunaka bi radi imeli?' dobro delati. Nato vprašajte, čemu bi se bili pripravljeni odreči, da bi dosegli to moč.
Sprijaznite se z drugimi pari.
To se morda sliši obdavčljivo, toda negovanje intimnih prijateljskih odnosov z drugimi pari vas lahko zbliža, pravi Aron.
Sorodne zgodbe
12 nasvetov za boljši seks zdaj 
Kako rešiti svojo poroko 
Zakaj je ličilni seks tako dober S tem boste spodbudili občutek medsebojne podpore in vas odprli za globlje pogovore, ki jih vidve morda nista vodila sama. Sramežljiv? Malo zarjavel? Ni problema - oglejte si te nasvete kako spoznati nove prijatelje kot odrasla oseba .
Redno povejte svojemu partnerju, kaj mu je všeč.
Biti hvaležen ne stane ničesar - in izražanje hvaležnosti za nekoga kaže, da opazite in cenite njihov trud. Ali cenite njihovo sočutno naravo ali vam je všeč njihov energičen pristop k začetku vsakega dne? Natančno določite, katere lastnosti najbolj cenite, da boste pozorni. Konec koncev boste zaradi majhnega truda, da bi izkazali prepoznavnost, občutili, da je viden.
Za več načinov, kako živeti svoje najboljše življenje in vse, Oprah, se prijavite na naše glasilo!
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj