Se sprašujete, kdaj reči 'Ljubim te?' Tukaj je kako vedeti, ali ste pripravljeni

Odnosi In Ljubezen

 Oscar WongGetty Images

Že ob misli, da boste svojega romantičnega partnerja prvič slišali reči 'ljubim te', lahko po vašem telesu nažene evforija. Ko ste nekoga navdušeni, te besede pogosto zazvonijo kot obred globlje intime - mejnik odnosov na visoki ravni. In po izmenjavi se vam bo zdelo, kot da ste bili iztrgani s področja nenamerno prepletenih in padli v naročje nečemu uradnemu, trajno in resnično .

Torej, kaj storite, če pomislite na zaljubljenost v vas divje plamenijo in se želijo razliti, toda ujeti ste v prostor 'ali naj rečem, da vas ljubim ali ne ...' In se bojite, da bi podtaknili rekreacijo strašnega trenutka Seks in mesto ko Carrie impulzivno izbriše nerodno 'ljubim te', potem ko ji Big dari kristalno torbico v obliki rac, in nato v odgovor promrmlja 'vabljeni' - preden pobegne s prizorišča.

Medtem ko vsi velike ljubezenske zgodbe so niansirani in bi jim bilo treba omogočiti, da se organsko odvijajo, poiskali smo navodila pri strokovnjakih, ki vam bodo pomagali ugotoviti, ali je pravi čas, da najprej izgovorite 'ljubim te', zdaj pozneje & hellip; ali nikoli.

Če vas srbi, da izpovedujete svojo ljubezen, morate upoštevati nekaj pomembnih stvari.

Dr. Jenn Mann , psihoterapevt, gostitelj VH1 Terapija parov z dr. Jennom in avtor Popravek odnosov svetuje, da izmerite temperaturo vajine zveze, preden se začnete ukvarjati z mislijo: 'Ljubim te.' Ugotovite natančneje, ali se vaš skupni čas kdaj spusti iz vročega na hladen ali pa je vaša vez bolj podobna počasnemu žaru vzajemne zavzetosti.

Sorodne zgodbe 11 načinov za obnovo odnosa 17 Znaki nesrečne zveze 14 načinov, kako biti zdaj srečnejši

Ker nas v današnjem času nenehno vlečejo številne stvari, ki zahtevajo, da nam pritegnejo pozornost - od odprtih odnosov do napetih neznancev na družbenih omrežjih in aplikacije za zmenke . »Če je nekdo pripravljen biti ekskluziven z vami ali vas vsaj kdaj imeti za svojega glavnega partnerja monogamnost ni cilj , potem je to dober signal, da obstaja globina odnosa, ki vodi vsaj v smeri ljubezni, «pravi dr. Mann.

Toda preden v trenutku strasti izpljunete, svetuje, da sedite z občutkom in se zavedate, kakšna so vaša pričakovanja. »Za nekatere ljudi je pričakovanje:» V redu, rečem to in ti rečeš, kar pomeni, da smo takoj v zavzeti zvezi. «Za druge je pričakovanje morda povsem drugačno - morda gre zgolj za poglabljanje prijateljstva . '

Sorodne zgodbe Je brezpogojna ljubezen pravzaprav zdrava? Kako v resnici veš, če se zaljubljaš

Na koncu si morate predstavljati, kako se boste počutili, če se čustva ne bodo vrnili. »V mnogih situacijah si morda prizadevate priznati svojo resnico. Mogoče se vam zdi, da je ne morete več zadržati, in čeprav upate, da bo vrnjena, ste pripravljeni sprejeti situacijo, če ne, «pravi dr. Mann. 'To je najbolj idealen prostor za glavo.'

Toda preden razpakirate svoja čustva, se vprašajte: ali ste prepričani, da je to ljubezen?

Vznemirjenje v novi zvezi se začne z vzbujanjem začetnih spletk, privlačnostjo, od katere se vam vrti v glavi, in zabavo povezovanja rok z nekom, ki uživa v vaših najljubših dejavnostih. Dr. Mann pravi, da je zaljubljenost pogosto maska ​​projekcije, ki je privlačno videti kot ljubezen, vendar sploh ni. Z drugimi besedami, samo zato, ker imata s partnerjem zvezde v očeh drug za drugega in si delita vzajemno ljubezen do pečene ziti pice in Romski romi iz 90-ih, ne pomeni, da ste vstopili v nekaj tako zapletenega in trajnega, kot je ljubezen.

»Preveč ljudi izjavlja ljubezen med fazo medenih tednov, kar je predvsem prvih šest do 18 mesecev zveze. Težava je v tem, da v večini primerov morda še ne veste, kaj imate. V tej fazi je veliko ljudi zaslepljeno od navdušenja, «pravi dr. Mann. 'To ni nujno slabo, ker bi morali uživati, vendar ne bodite prehitri, če mu rečete nekaj, za kar še ni imel časa.'

Sorodne zgodbe Ideje za prvi zmenek za zimsko noč Kako delujejo odprti odnosi

Ker ljubezen ni vedno filmska. To je bolj proces, ki z vami plazi v ječe resničnosti - sčasoma gradi povezavo, prisotnost in zaupanje. Takrat vas partner sliši, kako v temnih urah kašljate iz kopalnice in se spotakne iz postelje, da vam prinese kozarec vode. Ali pa, če imate bolnega starša in ti pustijo obsijane s soncem počitniške načrte, da so ti ob strani, tako da ti tega ne bo treba prenašati sam. 'Ljubezen je veliko bolj pomembna in požrtvovalna kot vroč seks in stvari, ki nas navdušijo,' pravi dr. Mann.

Povezana zgodba 12 nasvetov za boljši seks zdaj

Monica Berg , vodja duhovne misli, vodja komunikacij centra Kabala in avtor prihodnje knjige, Ponovno premislite o ljubezni: 3 koraki do tega, da postanete eno, pritegnete in postanete eno, pravi, da nikoli ne izgovori teh besed, preden se obrne vase. 'Bistveno je, da preučiš odnos, ki ga imaš s sabo, preden poveš drugi osebi, da jo imaš rada,' pravi.

... ker je enostavno zamešati druge občutke za ljubezen, ko si na ranljivem mestu.

Berg predlaga, da se radikalno odkrijete do sebe - z nefunkcionalnimi vzorci in vsem. 'Prepričati se morate, da vaše vzgibe, da rečete' ljubim te ', spodbuja pristen izraz ljubezni in ne ki jih vodi obup ali osamljenost , «Pravi.

Mann se strinja in pojasnjuje, da pogosto razvijamo navade, da iščemo odnos, da bi zadovoljili potrebe, ki jih lahko zadovoljimo samo mi. Na primer, morda verjamete, da si prizadevate za ljubezen, ko namesto tega nezavedno iščete čustveno berglo ali srečno motečo pozornost.

Sorodne zgodbe Načini premagovanja brezizhodnosti Potrt? Tukaj je opisano, kako se lahko vrnete nazaj

Kevin Gilliland , Psy.D., klinični psiholog z licenco, ki svetuje parom, ugotavlja, da nas naše ranljivosti lahko zavedejo. »Če prihajate iz težke sezone v življenju, boste morda našli nekoga, ki vam prinese veliko sreče in hitro začuti spodbudo, da reče:» Ljubim te. «Toda velikokrat to, kar v resnici govoriš je: 'Prizadenem in sem osamljen in moram biti povezan z nekom, ki bo skrbel zame,' pravi. 'Čeprav se v tem trenutku morda počuti dobro, lahko napačno usmerjeni občutki kasneje povzročajo težave.'

Ta stavek lahko za vašega partnerja pomeni nekaj drugačnega kot za vas.

Morda prihajate iz družine, ki svobodno premetava »Ljubim te«, preden končate telefonski klic ali si izmenjate poslovilni objem. Toda vaš pomemben drug je morda bolj zadržan in te besede le sklicuje zmerno - morda ob neizmernih praznovanjih ali ko ga dotakne dokončnost smrti. Za nekatere je to stavek, ki je podoben zakladu, ki je zaklenjen, le razkrit in prepuščen v času pomembnosti. Za druge se izmenjuje tako prosto kot 'Podaj sol.'

Sorodne zgodbe Znaki, da je vaša povezava enostranska Kaj je dvojno pošiljanje sporočil?

Torej, če rečete in se vam ne vrne, dr. Mann predlaga, da globoko vdihnete, preden se prestrašite - ker to ni nujno znak bližajoče se pogube. »Nekateri previdno izražajo, kako se počutijo - še posebej, če so doživeli veliko zavrnitev ali prihajajo iz družine, kjer so te besede redko uporabljali. Torej, pri odločitvi, kdaj je čas, da rečemo, gre predvsem za uglasitev edinstvenih izrazov in osebnosti posameznika, s katerim ste vpleteni, «pravi.

Prehitro rekoč 'ljubim te' lahko vplivajo na vaš odnos.

Dr. Mann pravi, da lahko prezgodaj priznanje teh besed iztiri iz razmerja, ki je sicer na progresivni poti - vendar ne takrat, ko je naložba že solidna.

'Tudi če človek še ni povsem pripravljen reči' ljubim te ', potem ko je slišal od svojega pomembnega drugega, če ga resnično gleda v prihodnost, ga verjetno ne bo prestrašil. Če pa je nekdo na ograji glede razmerja, je morda nekoliko čustveno nezrel ali pa te besede negativno sprožijo, bi ga lahko prestrašil, «pravi dr. Mann. 'Toda to se spet vrača k uglaševanju z vedenjem in zgodovino vašega partnerja.'

Seveda lahko ženske to najprej povedo.

Generacija je nedvomno dejavnik, ki ga je treba upoštevati pri slogih izražanja ljubezni, čeprav vprašanje spola v današnjem času ni tako pomembno, pravi dr. Mann.

Čeprav se posamezniki v poznih 40. in 50. letih pogosteje premikajo skupaj s tradicionalnimi spolnimi stereotipi, ki svetujejo moškemu, naj si prizadeva - z viteštvom zasnubi svojega partnerja in kot prvi, ki je oznanil svojo ljubezen, pri mlajših generacijah ni . »Tako moški kot ženske v dvajsetih in zgodnjih tridesetih se bolj zavedajo svojih možnosti in so na splošno celo manj verjetni. Zanimivo pa je, da študije kažejo, da moški v mlajši generaciji lahko svoja čustva izrazijo veliko bolj svobodno in jih tudi bolj udobno sprejmejo, «pravi dr. Mann. 'Torej, če upoštevamo, za moškega mlajše generacije sploh ne bi bilo zaskrbljujoče, če bi njegova partnerka najprej rekla 'ljubim te'.'

Kaj pa, ko ste v zvezi na daljavo?

Ko večina vaših interakcij poteka prek aplikacije za sporočanje, Facetime ali Skype, sploh ni nenavadno, da je vaš prvi 'I love you' digitalne sorte. Torej vam ni treba čakati, da to izgovorite, dokler ne boste skupaj v mesu. Zavedati pa se morate nekaterih potencialnih nevarnosti.

Sorodne zgodbe Nasveti za odnose na daljavo 25 najboljših daril za razmerja na daljavo

Ljubezen na daljavo 'lahko poveča vašo lakoto po osebi. Prav tako ne škodi, da jih ne vidite, kako puščajo umazano spodnje perilo na tleh, «pravi dr. Mann. Kljub temu se lahko določena razmerja na daljavo čustveno hitro premikajo, ker ni dimne zavese fizične interakcije. Ko je seks prisiljen čakati, se v zvezo povabijo bolj smiselni pogovori. 'Najpomembneje mislim, da če se resnično globoko poveže, se lahko ljubezen na daljavo razvije hitreje kot običajno, ker sta stranki prisiljeni komunicirati in se učiti drug o drugem zunaj površja,' pravi dr. Mann.

Ali bi morala na koncu ena izjava imeti moč, da opredeli naše romantične odnose?

Ali je treba izraz 'ljubim te' podpirati kot pregovorni trenutek, ko se 'prestopim'? Je resnično mejnik, ki izpolnjuje svoj hype? Ne v dobesednem smislu, ampak spet se je treba zavedati, da bo marsikdo to videl tako, zato temu primerno prilagodite svoje namene. Ker se podnebje lahko spremeni po teh besedah, ki se izmenjujejo - postane polno pričakovanj.

»Ko se premaknete od zanimanja, zaljubljenosti ali ljubezni, se marsikdo počuti nekoliko tesnobno. Morda mislijo, da ne morejo več zadrževati svojih čustev do te osebe. Vprašati pa se morate, ali ste pripravljeni slediti ljubeznivemu vedenju na drugi strani izreka teh besed, «pravi dr. Gilliland.

... ker se pravo delo začne potem, ko se - ne prej - zamenja 'Ljubim te'.

V iskanje sorodne duše pogosto vlagamo nepredstavljive količine energije in strategije. Mogoče ste se odpravili na množico okornih zmenkov Tinderja ali ste dovolili mami ali sodelavcem igrati Kupida na načine, ki so povzročili katastrofalne epizode veselja. Ali pa ste morda našli osebo, za katero menite, da je vaša edinstvena, in si vsak dan prizadevate za negovanje povezave med vama.

Sorodne zgodbe Najboljši nasveti za zmenke za iskanje ljubezni po 40 Najboljši nasveti za odnose

Berg pravi, da čeprav je zavest v zori razmerja povsem pomembna, je dolgoročno vlaganje v odnos takrat, ko se začne resnično delo - po , ne prej, lesk je začel bledeti. 'Pomembno je, da se vprašate:' Kakšno raven odgovornosti sem pripravljen vložiti k temu? Ker je 'rad te imam' enostavno reči, težje pa je dolgoročno vaditi, «pravi. »Živimo v družbi, kjer ljubezen v filmih romantizirajo. Toda resnica je, da se pravo delo - bistvo ljubezenske zgodbe - začne takoj, ko se film konča. '

Za več takšnih zgodb: Naroči se na naše novice .

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj