Kako pokazati vse, kar želite ali želite

Vaše Najboljše Življenje

Klaus VedfeltGetty Images

Morda poznate manifestacijo ali zakone privlačnosti. Navsezadnje je bil postopek v središču knjižne uspešnice leta 2006, Skrivnost ki so prodali več kot 30 milijonov izvodov - in to je nekaj, o čemer so mislili voditelji, vključno Deepak Chopra , Eckhart Tolle , Gabrielle Bernstein , Iyanla Vanzant in Oprah so govorili o . (Za zapisnik se vsi strinjajo, da resnično lahko manifestirajo stvari.)

Najprej najprej, čeprav se kaže je glede pretvarjanja sanj v resničnost zahteva, da sprejmete proaktivne korake k temu, kar si želite - zato ne bi smeli pričakovati, da se bo to zgodilo takoj ali čez noč med spanjem. Kljub temu je majhna cena (vsaj po našem skromnem mnenju) za nekaj, kar lahko tako močno vpliva na vaše življenje:



'Veliko nadzorujete s svojimi mislimi, mi pa veliko z našimi združenimi mislimi ... s tem, v kar [in v kar verjamemo],' je Oprah leta 2015 povedala direktorju LinkedIna Jeffu ​​Weinerju. 'Ko sem to začela sama ugotavljati, Postala sem previdna, kaj mislim in kaj prosim, «je pojasnila. “Bil sem takšen, kaj lahko še storim? Kaj še lahko pokažem, ker sem videl, da deluje. Vedno znova sem videl, da se to dogaja. '



Želite poskusiti manifestacijo tudi sami? Tu so koraki, ki vam jih predlagajo strokovnjaki, da poskusite pokazati vse, kar si želite - vključno z denarjem in ljubeznijo.

Vrnimo se nazaj. Kaj je pravzaprav manifestacija?

V bistvu manifestacija prinaša nekaj oprijemljivega v vaše življenje s privlačnostjo in prepričanjem, torej če mislite, da bo prišlo. Vendar je manifestacija več kot samo volja in pozitivno mišljenje . Kot Angelina lombardo , avtor Duhovni podjetnik , pravi OprahMag.com, 'manifestacija pomeni, da vse, kar želite začutiti in izkusite, postane resničnost ... s svojimi mislimi, dejanja , prepričanja in čustva. '

Če se želite začeti manifestirati, bodite jasni glede svojih ciljev.

Medtem ko se vsi pojavljanja lotevajo drugače, Lombardo meni, da večina sledi istim temeljnim načelom. Najprej - in morda najpomembneje - morate natančno vedeti, kaj želite. »Ti edini sanjaš svoje sanje, torej ne glede na to novega partnerja in zdrav odnos ali boljše delo , veš in si ga lastiš, «pravi.

Karkoli si želite, pa je bistvenega pomena: naj bo vaš namen čim bolj natančen. Lombardo pravi: 'Bolj ko bo jasno in jedrnato, tem bolje.' Namesto da recimo rečete 'Želim spoznati svojo sorodno dušo', razvijte podrobno sliko, kako bi ta oseba izgledala (pomislite: lastnosti, značilnosti, vrednote itd.)

Ko določite svoj namen, vprašajte za tisto, kar želite - in to zapišite na papir.

Ko natančno določite svoje upe, sanje in cilje, morate vesolje vprašati, kaj želite. To je mogoče storiti na različne načine - molitev, meditacija, vizualizacija, glasno izražanje svojih namenov, a vidna plošča in / ali 'prihodnje polje', ki je vsebnik s slikami elementov, ki jih želite prikazati, vendar morate povedati natančno Kaj želiš.

Namero lahko zapišete tudi na papir. Če ste kdaj preživeli čas na TikTok-u, vas morda že poznate metoda 369 - v katero zapišete, kar želite, v naslednjem vrstnem redu: 3-krat zjutraj, 6-krat popoldan in 9-krat ponoči 33 ali 45 dni - lahko pa je tudi preprosto kot pismo vesolju .

In začni delujoče svojim ciljem.

Po navedbah Gabrielle Bernstein , avtor Super privlačnik in Vesolje ima tvoj hrbet , ' Manifest je znan tudi kot soustvarjanje, ker gre za sodelovanje med vami in vesoljem. ' Prav zato je vedeti, kaj hočeš, le polovica uspeha - brez ukrepanja ne boste videli nobenih rezultatov. Odločite si nekaj časa, da razmislite, katere korake lahko sami dosežete, nato pa jih vgradite v svojo rutino. Na primer, če želite narediti velika sprememba kariere , začnite mreženje z ljudmi na vašem novem področju in praksa za razgovor za službo .

'Drug način, kako biti' v akciji ', ko se manifestirate, je, da si postavite vprašanje:' Kaj bi mislil moj prihodnji jaz? 'Pravi Lombardo. Razlog? Preoblikovanje misli vam lahko (in bo) omogočilo, da boste uspešni. 'Biti' oseba, ki že ima, ima in čuti vaše cilje, sanje in želje, vam pomaga, da postanete ta oseba, 'dodaja Lombardo.

Naslednji korak je biti pozoren in hvaležen za tisto, kar prejmete.

Čeprav vsega, kar si zamislite, morda ne boste dobili v želenem vrstnem redu in časovnem okviru, bi morali prejeti in potrditi, kaj dobite - ne glede na to, kako velik ali majhen je. Po besedah ​​Lombarda hvaležnost je ključnega pomena .

Če želite to narediti, razmislite o ustvarjanju revija hvaležnosti . Pred spanjem porabite pet do deset minut, da zapišete nekaj stvari, za katere ste hvaležni, pa tudi vse, kar se je zgodilo tisti dan, da bi vam približalo vse, kar želite pokazati. Mogoče želite prihraniti dovolj denarja za upokojitev in vas pri kabelskem ponudniku pokličejo, kako znižati mesečni račun, ali pa naletite na informativni podcast ki navdihuje idejo za stranski vrvež, ki prinaša denar.

In opustite kakršen koli odpor in omejujoča prepričanja.

Poleg tega, da spremenite svojo miselnost in vedenje, boste morali odstraniti vse ovire ali omejujoča prepričanja, ki bi lahko zameglili vaš vid, vključno s strahom in negativnim samogovorom. 'Če si rečete, da niste dovolj dobri, niste dovolj vredni, niste dovolj pametni, niste dovolj - to je kaseta, ki se predvaja za veliko ljudi,' je dejala Oprah med epizodo Oprah's Lifeclass . „Če se tega ne zavedate, potem na koncu delate iz tega sistema prepričanj in ne iz tistega, za kar veste, da je najbolj resnično ali želite biti najbolj resničen zase. Ne postaneš to, kar si želiš, ker je toliko želje, da živiš v prostoru tistega, česar nimaš. '

Če želite mimo svojih omejevalnih prepričanj, je nujno, da najprej ugotovite, kaj točno so. Če želite to narediti, se vprašajte: Kakšna prepričanja o sebi lahko zavirajo moj napredek? 'Zapišite svoje odgovore,' priporoča Bernstein Dodajte več Ing v svoje življenje . 'Prečrtajte omejujoča prepričanja in namesto njih napišite svoje nove trditve. Zapišite svoje odgovore in nato negativne občutke nadomestite s pozitivnimi. Če je vaše omejujoče prepričanje: 'Brez moškega sem nepopoln,' ga obrnite z 'Popoln sem takšen, kot sem.' Če je vaše omejujoče prepričanje: 'Nisem dovolj dober,' ga obrnite z 'Tako čudovit sem, kot sem danes.'

Če želite narediti še korak naprej, se naslednjič, ko se boste vprašali o svoji vrednosti ali rekli »Ne zaslužim si tega«, ustavite in pomislite na vse razloge, zakaj so zasluži, pravi Lombardo.

Preverite (in spremenite) svojo energijo.

Ena stvar, ki jo Oprah zagotovo ve? Energija je vse. 'Energija, ki jo oddajamo v svetu, je energija, ki jo dobimo nazaj,' pravi Modrost ob nedeljah . Kar pomeni, da če nenehno pošiljate negativno energijo - bodisi s svojimi mislimi ali občutki -, boste to isto energijo pritegnili nazaj k sebi, kot pravi Oprah's Super Soul Conversation with Dr. Michael Bernard Beckwith . Na drugi strani pa boste, če boste lahko preusmerili svojo energijo (praksa, ki jo včasih imenujejo tudi dviganje vibracij), pritegnili več pozitivnosti , ki vam bo pomagal uresničiti svoje cilje.

Na vašo srečo je dvigovanje energije pravzaprav povsem preprosto: osredotočite se le na dejavnosti, ki gojijo občutki veselja in sreča - ali počne kaj prijaznega za nekoga drugega (pomaga prijatelju ali družinskemu članu, prispeva pomembni organizaciji, prostovoljstvo), začenši vsako jutro z meditacija ali hiter tečaj joge , preživeti nekaj časa v naravi ali si celo privoščiti zasluženo samooskrbo.

Poleg tega se lahko osredotočite tudi na to, kako se želite počutiti. Oprah pravi: »Če želite v svojem življenju več ljubezni, si nameravate biti bolj ljubeči. Če iščete prijaznost, svojo energijo usmerite v empatijo in sočutje. '

Vendar bodite prilagodljivi in ​​zaupajte procesu.

Kljub temu je postopek tekoč. Koraki, ki jih sprejmete, niso tako pomembni kot vaše prepričanje, zato 'zaupajte svojim dejanjem, vizijam in jasnosti ter' moči, ki jih je, 'pravi Lombardo. Vera je močan motivator in vodilna sila.

Da, lahko kažeš ljubezen.

Najboljši del manifestacije so njene široko razširjene aplikacije. Zakon privlačnosti ne pozna meja. 'Ko začnete klicati v svojem manifestacijskem postopku, ni omejitev, kaj - ali kako pogosto ali veliko - se manifestirate,' pojasnjuje Lombardo.

Sorodne zgodbe

Zaljubljen v kolotečino? Razmislite o izdelavi vizijske deske
14 načinov, kako biti zdaj srečnejši

'To vključuje nova prijateljstva in romantična razmerja . ' Kljub temu je pomembno, da manifestirate samo posameznike, ki vam bodo pomagali uresničiti vaše cilje. »Pritegniti boste želeli samo ljudi, ki jih privlači oseba, ki ste postaja , «Pravi. 'Seveda bi to lahko pomenilo izključitev nekaj vznemirljivih možnosti, vendar sem prepričan, da bi se strinjali, da boste bolj srečni z nekom, ki se ujema z' vi ', ki dela velike poteze.' In kot smo že povedali, izkazovanje ljubezni, tako kot vse ostalo, zahteva nekaj dejanskega truda. Potrebujete mesto za začetek? Tu je nekaj predlogov za pomoč pri spoznavanju novih ljudi .

Enako velja za denar.

Postopek za izkazovanje denarja sledi istim korakom, ki smo jih že omenili; vendar pa Marla McKenna, avtorica knjige Manifestiranje svojih sanj poudarja, da finančna manifestacija temelji na hvaležnosti (no, in delu). 'Trik pri izkazovanju denarja je pogledati obilje, ki ga že imate, in izraziti hvaležnost zanj,' pravi McKenna. »Torej, tudi če se trudite plačati račune, dvignite vibracije in blokirajte vsa omejujoča prepričanja, tako da pozdravite denar in blaginjo, ki je na poti. Skratka, osredotočite se na to, kar imate, ne na tisto, kar imate ne imeti. '

Sorodne zgodbe

Sovražite svoje delo? Preberi to


7 stvari, ki bi jih morali storiti, če niste zadovoljni

McKenna tudi predlaga uporabo vizualnih orodij, da boste bolj zagnani in osredotočeni. 'Kupite večjo torbico, vizualizirajte si plavanje v bazenu denarja, naredite denarno drevo monopolnega denarja, dokler ga ne boste zamenjali s pravim denarjem, ali si napišite velik ček, saj veste, da ga boste nekega dne res unovčili.'

Kako najhitreje izraziti nekaj, kar želite?

Če ga vidite in začutite, ga boste vsaj po McKenni dosegli. »Najlažji način, da kar koli pokažete, je, da si jasno določite, kaj želite. Ne dajte vesolju mešanih signalov ... in vzemite ukrepanje . Delo v smeri vaših ciljev je nujno. ' Morali bi ostati tudi dovzetni.

kako ugotoviti, ali je moški spolno razočaran
Sorodne zgodbe

23 revije, ki vas bodo vedno pisale


Preprosti načini za produktivnost vsak dan

Vprašajte vesolje, kaj želite, in bodite pozorni na znake dosežkov ali uspeha. 'Edino, kar ti preprečuje, da bi uresničil svoje sanje, si ti,' pravi McKenna. »Kar si lahko zamislite v mislih, lahko držite v rokah. Zato se loti dela! Čakati morate! '


Za več takšnih zgodb: prijavite se za našo glasilo .

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj