To je razlog, zakaj vas lahko seks naredi solznim
Odnosi In Ljubezen
lzfGetty Images Seks je lahko čustveno intenzivna izkušnja - ne glede na to, kako blizu ste s seboj spolni partner , samo dejanje vključuje stopnjo ranljivost . (Pravkar sta se videla gola , konec koncev). In če ste se kdaj znašli v boju proti solzam posledice zadihanosti , nisi sam. Obstaja celo več izrazov za pojav: jok po spolu je znan tudi kot postcoitalna disforija (PCD), postcoital tristesse ('tristesse' je francoska beseda za melanholijo oz. žalost ), ali bolj jasno, post-sex blues. Toda kaj povzroči, da nekdo po seksu postane žalosten? Nekatere strokovnjake smo prosili, naj nam ga razdelijo.
Je jok po seksu normalen?
No, ni nenormalno . Ni določene opredelitve ustrezne intenzivnosti občutkov med intimno srečanje , in to velja tako za pozitivna kot negativna čustva.
'Človeška čustva vodijo v lestvico, obseg normalnega pa je širok in širok,' pravi Laura Petiford , zakonski in družinski terapevt s sedežem v Connecticutu. Medtem ko v postelji planete v jok, lahko pride do neprijetnega trenutka (še posebej, če oseba, s katero ste, ni vaš zakonec ali resen partner), ne pomeni nujno, da je z vami nekaj narobe.
'Pri ocenjevanju lastnih izkušenj je pomembno, da razmislite, ali to posega v vaš odnos ali se na splošno počutite slabo, preden doda kakršne koli sklepe,' dodaja Petiford.
Ali tudi moški jokajo po seksu?
Da. 'O tem, kako jokati po seksu, primanjkuje informacij, zato so potrebne nadaljnje raziskave,' je dejal Petiford. 'Toda vemo, da je pojav pogost za ženske in moške.'
Kaj malo raziskav je naredi nakazujejo, da se je to zgodilo zajetnemu delu prebivalstva. Po eni študiji iz leta 2015, v kateri je bilo anketiranih 230 žensk v šoli, jih je 46 odstotkov poročalo o vsaj enem primeru joka po seksu v življenju. Še eno študij vključno z 1.208 moškimi v letu 2018, je 41 odstotkov preiskovancev poročalo o vsaj enem kriku po spolu, nekaj več kot 20 odstotkov pa jih je v prejšnjih štirih tednih.
Zakaj ljudje jokajo po seksu?
Pogosto gre manj za to, kaj se je zgodilo med vašo sejo, in bolj za to, kaj se je zgodilo vnaprej - včasih celo letih prej.
'Seks je lahko sprožilec solz, ni pa nujno, da gre za seks,' pravi Petiford. „Nekateri dejavniki, ki so povezani s PCD, vključujejo motnje zgodnjih izkušenj z vezanjem z negovalci, težave razvijanje močnega občutka zase , ki se bori za uravnavanje čustev, zgodovino spolne ali druge zlorabe ali nezadovoljstvo v odnosih. '
Te negativne pretekle izkušnje se pogosto pojavijo, ko Petiford svetuje stranki, ki doživlja tesnobo oz depresija , pravi. Glede na mejnik Študija škodljivih otroških izkušenj (ACES) sta se dve tretjini odraslih v otroštvu morali soočiti z veliko oviro, ki lahko pozneje vpliva na njihovo fizično in čustveno zdravje. Jok po seksu je morda vaša podzavest, ki sporoča, da imate kaj odkriti in obdelati.
To je lahko znak težav v vašem odnosu.
So pa trenutki, ko solze resnično govorijo o tem, kaj se je pravkar zgodilo, in s kom si delite posteljo.
Sorodne zgodbe
20 strokovno odobrenih nasvetov za seks Znaki ste, da ste v zakonu brez ljubezni 
Ali sovražite svojega zakonca? Po mnenju Claudie Six, klinične seksologinje, trenerke odnosov in avtorice knjige Erotična integriteta , krik, ki se sproži, je lahko posledica spolnega odnosa, ki se ji ni zdel fizično ali čustveno - ali pa morda ni s partnerjem, s katerim bi bila rada.
Največji znak, da morda obžalujete svojo zvezo z ječanjem po seksu, je, če ste že bili pestijo dvomi tudi zunaj spalnice.
Vesel jok po orgazmu je nekaj za praznovanje.
Pokličite ga 'crymaxing', če želite. ( Pilingi oboževalci, ki to referenco že poznajo.) Močan orgazem lahko nekoga gane do preobilnih solz - zlasti kadar se to zgodi z nekom, s katerim čutite močno povezavo.
'Jok po intenzivnem orgazmičnem izpustu je odličen razlog za jok,' pravi Six. „Lahko gre le za dodatno sproščanje energije ali za veselje in hvaležnost, ko sem imel tako ekstatičen občutek. Lahko se počutite brez nadzora, vendar to sprošča napetost. ' Primerja to s tem, da se po stresni situaciji smeji.
Petiford se strinja. 'Če bi imeli slab razpad v preteklosti dolgo čakal, preden si je našel primernega zakonca, nato pa se je zgodil pri čudoviti osebi, s katero si imel odličen seks, bi bile popolne solze povsem smiselne. '
Kdaj jok po seksu postane resna težava?
Spet ni izhodišča za normalno. Če se vi in oseba, s katero imate spolne odnose, občasno objokate, se resnično ne morete spoprijeti z nobeno težavo.
Šest je nagnjen k temu, da ne obstaja 'prepogosto', še posebej, ko gre za vrhunec. Če pa solze prihajajo z močnimi občutki nesreče , Six pravi, da je čas, da se o tem pogovorimo s terapevtom.
Sorodne zgodbe
Ne morete doseči orgazma? To bi lahko bilo zakaj 
Vse, kar morate vedeti o seksu po 50 'Postkoitalni račun je zapleten,' pravi Petiford o vprašanju, koliko je preveč. 'Če pa ste žalostni več dni, potem pa nekaj tednov, nezadovoljni z izkušnjami ali če na vaše razmerje negativno vplivate, so to znaki, da bi lahko bila pomoč v pomoč.'
Čeprav, kot pravi Petiford, 'včasih je solza le solza,' poziva ljudi, ki imajo PCD, naj bodo zelo iskreni glede tega, kaj čutijo pred spolnim odnosom, med njim in po njem, hkrati pa se izogibajo idejam, kaj bi 'morali biti čutiti. Pravi, da bi lahko sami ali pod vodstvom strokovnjaka na koncu zadeli vprašanje, ki je veliko večje od joka po seksu, in našli zdrave nove načine za njegovo reševanje.
'Če je v preteklosti obstajala travma, ki jo je treba pozdraviti, bi lahko solze vodile k iskanju pomoči, ki vodi do bolj zadovoljnega in zadovoljnega življenja, ki si ga zaslužite.'
Za več takšnih zgodb: prijavite se za našo glasilo .
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj